Сильвия Лёкен

Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу


Скачать книгу

кажутся очень открытыми, отстранение часто становится проблемой: окружающие часто не замечают, что у Флекс-Интро есть потребность в одиночестве. Даже сам социально открытый интроверт порой не сразу понимает, что нуждается в уединении и покое: ведь общение с другими доставляет ему радость! Но его талант общения с окружающими не зависит от потребности в уединении. Флекс-Интро очень быстро расходует энергию, из-за того что ощущает эту потребность не так сильно, поскольку наслаждается обществом других. Он чувствует себя комфортно, когда время от времени устраивает для себя тайм-аут.

      Одно можно сказать точно: интроверты социальны не менее, чем экстраверты. Они ценят надежных людей и поддерживают контакты. Теперь, пожалуйста, оцените свои собственные предпочтения. Следующий вопрос поможет вам в этом.

Два вопроса для вас

      • С каким типом людей вы чувствуете себя комфортно?

      • В каких ситуациях вы чувствуете себя комфортнее?

      Вы интроверт?

      Оцените свои собственные потребности

      Вопрос, являетесь ли вы интровертом, возможно, самый главный в этой книге, потому что теперь, когда вы познакомились с основными качествами тихих людей, речь пойдет о вашем собственном местоположении: где вы определяете себя в континууме Интро – Экстра. Когда вы найдете свое место, вы узнаете свои преимущества и препятствия в обращении с собой и с другими. Кроме того, вы сэкономите много энергии, которую повсюду тратите (как и я), чтобы пытаться быть тем человеком, которым вы не являетесь. Получив новые знания о себе, вы в определенных ситуациях сможете проверить, какие у вас есть потребности.

      Следующий тест поможет определить ваше местоположение в континууме. Это займет примерно 15 минут. Приготовьте любимый напиток, возьмите карандаш и узнайте: вы – интроверт или нет?

Отметьте те предложения, которые соответствуют вам

      1. При разговоре меня раздражает, когда человеку требуется время, чтобы ответить.

      2. Я больше люблю разговаривать с одним человеком, чем с несколькими.

      3. Я лучше понимаю свои мысли, когда изложу их другим.

      4. Я люблю чистоту и порядок во всем, что меня окружает.

      5. Я обычно все делаю спонтанно, ничего долго не обдумывая.

      6. Когда я устаю, хочу остаться один.

      7. Люди, которые быстро говорят, меня утомляют.

      8. У меня необычный, своеобразный вкус.

      9. Если это возможно, я стараюсь избегать большого скопления людей.

      10. Мне несложно немного побеседовать с незнакомыми людьми.

      11. Если я слишком долго нахожусь среди людей, часто становлюсь усталым или раздражительным.

      12. Когда я говорю, меня обычно внимательно слушают.

      13. Когда у меня гости, я жду от них помощи.

      14. Мне удобнее выполнять работу частями, а не всю целиком за один раз.

      15. Иногда после долгих и громких разговоров я сильно устаю.

      16. Мне не нужно много друзей, зато я ценю