в густом тумане. Что будешь делать?
*
– Ты стоишь на берегу, и смотришь в морскую даль. Твои чувства (можно закрыть глаза)?
*
– Мимо пролетает стая чаек, ты наблюдаешь их полет. Что почувствовала?
*
– Ты идешь по лесу и смотришь себе под ноги. Что ты чувствуешь?
*
– Ты встретила табун лошадей. Какие твои ощущения?
*
– Ты идешь по пустыне – впереди вырастает стена. В ней маленькое отверстие, за которым оазис. Что ты будешь делать?
*
– Ты очень хочешь пить и вдруг видишь кувшин с водой. Твои действия?
*
Это так называемый тест на ассоциативное мышление, его результаты ты узнаешь во время тренинга.
Домашнее задание:
—
—
—
—
—
—
1.4 Как расставить приоритеты
Напиши пять самых важных на твой взгляд жизненных приоритетов:
–
–
–
–
–
1.5 Образ идеальной жизни
Существуют стереотипы идеальной жизни, которые нам закладывались, обществом, книгами, родителями и.т.д
Но действительно ли они идеальны?
Или это лишь набор чужих, навязанных нам стереотипов?
– Безбедная жизнь
– Безопасность и возможность спасения
– Мир во всем мире
– Здоровье
– Гармония
– Любовь
– Секс
– Забота о близких
– Дружба
– Самоуважение
– Чувство достижения
– Уважение общества
– Равенство и братство
– Свобода и независимость
– Мудрость
– Понимание красоты
– Веселье, радость
– Интересная и активная жизнь
– Духовное развитие, богатый внутренний мир
Оцени по десяти бальной шкале от одного до десяти на сколько важным является каждый пункт для тебя!
Самое важное для меня из полученного материала:
*
*
*
*
*
*
*
*
Домашнее задание
—
—
—
СЕССИЯ 2 «ПОЧЕМУ МЫ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ?»
2. Негативные внутренние состояния,
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal,