Следует соблюдать режим и правила пребывания в бане. Не забывайте: береженого Бог бережет.
Я научу вас заговору, который поможет вам похудеть. Он, кроме того, является еще и прекрасным обережным заговором, который защитит вас от всевозможного негатива.
Многие считают: чем больше человек находится в бане (или сауне), тем быстрее он похудеет. Это не так.
Вы, наверное, замечали, что после бани вода еще очень долго выходит из организма (человек продолжает потеть). Вот этим и следует воспользоваться. Находитесь в парилке не более двух-трех минут и ни в коем случае не обливайтесь холодной водой после выхода из парной, так как это помешает вам добиться поставленной цели. Произойдет сужение капилляров, и сразу прекратится потоотделение. Значит, похудеть не удастся.
Нельзя с первого захода париться веником. Сначала погрейтесь, затем ополоснитесь теплой водой, если есть необходимость – вымойтесь. Только после этого входите в парилку.
Высоко на полок не забирайтесь, постойте две-три минуты и выходите из парной, читая в это время особый заговор (его вы найдете ниже).
Выйдя из парилки, не вытирайтесь, сядьте на скамью и просто промокните пот сухим полотенцем.
Отдохнув не более семи минут, снова зайдите в парилку, предварительно натеревшись солью. Пробудьте там минуты три и снова выходите.
Место, где вы будете сидеть следующие десять минут, должно быть теплым. Как я уже говорила, холод сведет на нет всю вашу затею.
Не забывайте каждый раз читать специальный заговор. В среднем вы должны потерять три-четыре килограмма веса за два часа бани. Обычно отдыхать между заходами в парилку нужно от семи до десяти минут. Но необходимо запланировать и одну длительную, получасовую, передышку.
Если вы хотите сбросить лишний вес, то не пользуйтесь эвкалиптовым веником, слишком уж резкий у него запах (его обычно используют для лечения простудных заболеваний). За все время пребывания в бане разрешается выпить в несколько приемов лишь 1 стакан настоя листьев земляники или, если их нет, листьев смородины. Этот настой также способствует потоотделению. Холодные напитки запрещены, категорически нельзя пить пиво и спиртное.
Далее мне бы хотелось опубликовать два заговора. Один будете читать в парилке, а другой – на расческу, которой следует потом массировать (как будто бы расчесывать) все тело во время каждой передышки. Лучше, если расческа будет деревянной.
И еще: предупредите родных, чтобы не говорили вам «С легким паром!».
Заговор для парной
Шел в рясе монах.
Псалмы монах пел, просвиру монах ел,
Святую воду пил монах и потел.
Пока шел монах, похудел.
Так бы и я потела и худела.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Заговор на расческу
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Как люди вшей вычесывают,
Так и я жир вычесываю.
Как люди гнид выжаривают,
Так и я жир выжариваю.
Пусть свинья толстеет, а мое тело худеет.
Во