станет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно «родился» в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а может, и большее количество раз.
Бывает так, что мы теряемся во множестве советов. И это здорово! Значит, мы хотим прислушаться к себе, выбрать то, что близко именно нам. Хотя иногда маме самой хочется побыть не мамой, а той, кому подскажут, как надо поступить, покачают на руках и утешат. А кто ищет, тот, как известно, находит. Главным советчиком может быть педиатр, мама, бабушка или опытная подруга. Только вот с советами, как с одеждой: у каждого свой размер и свои особенности телосложения. То же самое с отношениями мамы и малыша. Методам, работающим в одной семье, может быть не место в другой, ведь все мы особенные, а малыши уже в утробе ведут себя по-разному. Кто-то любит притаиться и побыть в тишине, а кому-то и рок-концерты в удовольствие.
В этой книге не найти готовых инструкций, как быть «правильной» мамой. Детский педиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт как-то заметил, что ребёнок не нуждается в идеальной маме, ему нужна «достаточно хорошая мама». Поэтому так важно почувствовать, какой способ наладить живое, интуитивное общение с малышом будет близок именно вам. Главное, во что я верю: любовь способна исцелить практически всё. Конечно, речь идёт прежде всего о любви к ребёнку, но важно помнить и о любви к себе!
Эта книга поможет вам задуматься, понять, почувствовать, какой метод взаимодействия с ребёнком ближе именно вашей семье. В текст включены высказывания людей, мнение которых я считаю компетентным, и мои личные наблюдения, полученные в процессе работы. Я покажу вам, как разные мамы и семьи справлялись с конкретными ситуациями. Хотя имена и некоторые детали изменены, вопросы, рассмотренные в книге, не раз поднимались в ходе моей работы. Вы также найдёте ссылки на исследования, которые, возможно, вас заинтересуют, и вы захотите ещё глубже изучить рассмотренную тему. И конечно, я поделюсь интересными книгами и фильмами, которые использую в своей работе. Прочие сведения и рекомендации, которые вы найдёте на этих страницах, представляют собой обобщенный опыт многих поколений, они уходят корнями в глубину веков, передаются из уст в уста.
Беседа первая
Беременность и роды
ГРЁЗЫ ОБ ЭДЕМЕ
«Эдем», «райские кущи», «золотой век»… В легендах и мифах каждого народа есть ностальгические упоминания о прекрасном рае. Мечты о возвращении в райскую обитель будоражат умы людей веками. Кто-то ищет его на Земле и даже даёт конкретные координаты: то ли в Персидском заливе, то ли в Антарктиде. Кто-то видит его в мерцании звёздной системы «Магелланово облако». Быть может, он спрятан в глубинах океана?..
Основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг искал рай в нашей душе [1]. Откуда же там появился этот оазис? Что в нашей памяти сохранилось как ощущение рая, что послужило предпосылкой для его бесконечного поиска и ожидания?
Нас окутывают тёплые волны… Нас будто бы качают сильные, надёжные руки. Мы чувствуем себя в безопасности, словно кто-то бесконечно нас любящий заботится о нас. Нам тепло и комфортно.
Но вот привычное равновесие райской жизни нарушается, и малыш, возможно, впервые испытывает дискомфорт. Наступают схватки. Не случайно этот период родовой деятельности назван периодом изгнания (вспомним «изгнание из рая»). Станислав Гроф отмечал, что наши сны о падении в пропасть, затягивании в водоворот или поиске выхода из лабиринта – отголоски тех самых перинатальных воспоминаний [2], [3].
Наконец резкая вспышка бьёт в глаза. Кто это? Искрящееся лучезарное существо. Такое знакомое, такое любящее, такое близкое.
Здравствуй, мама!
«ЧЕТВЁРТЫЙ» ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
Что умеет новорождённый малыш? Кажется, не так много. Младенец сосёт молоко и может стиснуть наш палец…
Но это далеко не всё! Только что родившийся малютка уже способен преодолеть небольшое расстояние и самостоятельно добраться до маминой груди! С момента рождения у малыша есть два рефлекса, которые помогают ему ползти к заветному месту. Рефлекс Бауэра (спонтанного ползания) и шаговый рефлекс. А мамина грудь – это самая ароматная и желанная цель на свете. На ареоле соска находятся железы Монтгомери, которые выделяют смазку со специфическим запахом таких родных околоплодных вод. А они, в свою очередь, насыщены ароматом и вкусом любимых маминых продуктов. Возможно, именно поэтому все мы проносим через свою жизнь любовь к домашней, маминой пище.
Наш малыш в первые дни после рождения уже поворачивает головку в сторону источника звука. И это не новое умение! Этой же способностью обладают и недоношенные детки, рождённые после 32-й недели беременности. На 16-й неделе беременности малыш способен воспринимать звуки, а на 26-й начинает реагировать на них. Неудивительно, что дети запоминают первые колыбельные ещё в материнской утробе!
А дальше процесс обучения набирает поистине космические обороты! Согласно исследованиям Элисон Гопник каждый нейрон головного мозга новорождённого малыша имеет