Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки
не такой красочный, и фонарь не так светит…
Любые попытки вернуть прошлое, или витать в облаках по поводу будущего, лишают тебя самого главного – момента, который единственно и есть реальность:
наСТОЯЩЕГО
Когда ты с удовольствием мыла посуду? Наслаждаясь этим моментом.
Мы всегда куда-то бежим, чтобы получить удовольствие, или быть счастливой где-то потом. И попадаем в ловушку. Упуская свою жизнь, меняя её на гонку за иллюзией жизни.
Получаешь удовольствие от того, что дышишь?
От того, что можешь ходить?
Видеть небо?
Уверена, что это будет всегда?
И это вторая фатальная ошибка, которая не дает прорасти твоей САМОоценке и может пустить жизнь под откос.
Реальный случай, который случился над небом Японии:
Гражданский рейс. Происходит поломка прямо в небе. Пилот понимает, что её нельзя устранить. И он может продержать самолёт в воздухе 5—10 минут. Он сообщает пассажирам ситуацию, и предлагает написать записку своим близким, после чего сможет поместить их в чёрный ящик, чтобы сохранить после падения.
Представь, что у тебя есть 5 минут, чтобы написать своим близким всё…
что ты можешь за это время сказать?
А до этого была уверенность, что у тебя на это ещё есть годы.
А что если пилот ошибся, и чудом всё обошлось?
Начнешь по-другому относиться к простым вещам, которые раньше не ценила?
Радоваться каждому отпущенному моменту здесь и сейчас…
Так зачем искушать судьбу и доводить свою жизнь до таких уроков?
Всё что у тебя есть — это здесь и сейчас
И только из этого момента ты можешь взРАСТИТЬ свою САМОоценку.
Ошибка №3
Смириться, «ведь все так живут»
Ты либо себя любишь, и идёшь к достойному качеству жизни, либо себя жалеешь, тем самым лишаешь себя этой самой наСТОЯЩЕЙ жизни.
Либо любовь к себе, и результаты. Либо жалость к себе, и жить как все
По этому поводу есть притча:
Лягушки по какой-то странной причине решили запрыгнуть
на высокую отвесную стену.
Это зрелище собрало толпу зевак, которые выкрикивали
«ты не сможешь», «куда ты лезешь» и тому подобное…
И правда, все кто пытались, попробовали несколько раз
и согласились с этим, вернулись к обычной жизни.
Но одна долбанутая лягушка всё прыгала и прыгала,
искала разные варианты, становились сильней,
и однажды взяла эту высоту.
И когда у неё попытались взять интервью,
чтобы понять причину её успеха —
выяснилось, что она была глухая,
и просто не слышала советы «знающих людей»,
которые кричали, что ты не сможешь.
Ошибка №4
Откладывание на подходящий момент, «вот когда….»
Когда-то я ждал подходящего момента, чтобы начать знакомиться с понравившимися мне девушками.
Но вот