себя абсолютно открытым.
9. Танец
Вы узнаете о том, почему танец – это универсальный инструмент в духовных и телесных практиках, и о том, чего можно достичь, танцуя.
Сама жизнь – это танец. Танец энергий, танец взаимодействия всего сущего друг с другом. Все пространство вокруг нас постоянно движется. В этом как раз и заключается великая гармония – непрерывный танец жизни. Танец – это ключ к человеческому существу, к телу, к душе, к эмоциям.
Волк – великолепный танцор. В жизни волка тоже присутствует танец – во время брачных игр. Танец самца и самки – это зарождение новой жизни. Взаимная любовь и взаимодействие в паре между любящими друг друга существами – это тоже танец. А охота? Это танец преследователя и жертвы, танец жизни и смерти: кто-то один должен погибнуть ради того, чтобы выжил другой.
Танец – это инструмент, которому нет равных. Через танец можно работать с энергией, подключаться к родовому эгрегору. Ведь неспроста существуют танцы народов мира, и у каждого они свои, уникальные, пришедшие из глубины веков, со своими темпами и ритмами, так не похожими на другие, словно рисунок на ладони каждого человека. У аборигенов танец предшествует подготовке к войне, охоте, бою. Существуют танцы как благодарность за урожай или как просьба к небесам перед посевом. Через танец передавали групповую энергию во Вселенную.
Для человека танец может служить самовыражением, самоочищением, и часто в энергетических практиках, которые я использую, тоже присутствует танец. В практиках танец может быть катарсическим – когда высвобождаются зажатая блоками в теле энергия и подавленные эмоции. Такой танец помогает стряхнуть с себя напряжение. Существует и танец, который аккумулирует энергию, погружает тело и сознание в медитативное состояние, которое наполняет человека, помогает ему идти внутрь себя. Есть и танец латихан. Это еще более глубокая практика, в которой ты настолько глубоко погружаешь свое сознание в тело, что не ты сознанием рождаешь движение, но твое тело само его создает. А ты только наблюдаешь этот танец – спонтанный танец тонких энергий внутри твоего тела. И эту энергию ты должен отпустить, дать ей волю, не диктовать ей свои условия, не распространять на нее представления своего ума. И в этот момент ты должен быть предельно честен с самим собой и со Вселенной. Ты только позволяешь двигаться своему телу, но умом тело в этот момент не управляется.
Когда тело проработано, натренировано, тогда движения идут уже из живота, а не из головы. В футболе, когда ты ведешь мяч (это называется дриблинг), все движения просчитывает живот, ведь ум просто не в состоянии просчитать десятки импульсов в теле в секунду. То же самое происходит и в боксе. И именно поэтому спортивные состязания настолько популярны. Те, кто сидит в офисе или валяется на диване, находятся в своей голове, и когда они смотрят на спортсменов, ассоциируют себя с ними, внутренняя энергия спускается в живот, и человек чувствует себя более живым и соединенным со