Денис Мартынов

Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни


Скачать книгу

первым, либо не открываете совсем. Такая формула позволяет вам быть в постоянном состоянии роста. Не нужно пытаться быть первым во всех сферах вашей отрасли. Но выбрать ту, в которой вы будете лидировать, архиважно. А еще лучше – создать эту отрасль самому.

      Создавать то, чего еще нет, – это пример истинного стремления из зоны комфорта в…

      В зону вашего личного развития.

      Знаете, сколько раз я говорил себе: хватит, остановись! Каждый день с утра занятия спортом в твоем возрасте, на улице жара… На самом деле немного. Это происходит каждое утро. Несмотря на то что мне очень нравятся занятия Дзёдо. Но иногда очень хочется один денек отдохнуть и встать, как многие, часов хотя бы в восемь. Каждое утро я точно знаю, с каким заданием я выйду на татами, какая форма или ката будет сегодня мной оттачиваться.

      

 Задание для вашего личностного роста: составьте список ваших регулярных дел от 5 до 10. И напишите, как вы будете их улучшать с каждым разом.

      Теперь позвольте задать вам вопрос. А точнее сказать, задайте его себе сами. Что вы чувствуете, когда читаете какие-то задания, которые вам предлагают выполнить?

      «Еще чего! Я купил книгу, чтобы получить удовольствие и автор бы мог меня чему-то научить».

      «Дочитаю книгу до конца – тогда и буду что-то записывать».

      «Что это еще за вопросы и какие-то задания?! Странная какая-то книга!»

      У каждого состоится свой внутренний диалог. Один из первых шагов личностного роста – умение различать и слышать свой внутренний диалог. Это непростой навык. Здесь важно быть честным с самим собой. Не приукрашивать действительность и не приглушать звук.

      Создатель берет и делает. Пользователь откладывает, в последующем так и не приступая к заданию. Прямо сейчас потренируйтесь. Кто вы? Создатель или Пользователь?

      Вернитесь к заданию и лишь после его выполнения переходите к следующей главе.

      Не каждому удается выходить из зоны комфорта, закрепляя результат, идти дальше в зону дискомфорта. Людям свойственно довольствоваться малым и беспокоиться о большем.

      Я знаю, что ты другой. Ты сможешь!

      Глава 3

      Цели

      Движение к вашей цели может быть долгим и утомительным, но важнее всего то, что вы движетесь в ее сторону.

      Создатель. Формирует собственные цели.

      Пользователь. Принимает или критикует чужие цели.

      Как определить, есть ли у вас цель?

      Здесь все просто. Если у вас есть пять шагов, которые вы совершаете каждый день по направлению к своей цели, значит, вы имеете свою цель.

      Если вы подстраиваете свои действия под обстоятельства, значит, у вас нет цели.

      Например, каждый день:

      • читать по тридцать страниц специальной литературы;

      • бегать по утрам;

      • зарабатывать не менее десяти тысяч рублей;

      • писать