разговаривают люди вокруг или молчат. И вообще – есть тут люди или нет, мне не важно. Я сфокусирована внутри себя и получаю ответы изнутри себя.
Ещё пример. Мальчуган на пляже лупит камнем по железной стойке тентов. Хочется осудить, ведь этот долгий, вызывающе громкий и однообразный стук явно раздражает. Всплывает мысль: парнишка будто стучит по мозгам назло всем отдыхающим.
Но внимание вдруг само смещается в другую плоскость: мамаши рядом нет, пареньку скучно, его оставили сидеть рядом с маленькой сестричкой, которая лежит в коляске. Своим стуком он выражает и несогласие с этой ситуацией, и раздражение быть тем, кем он не хочет (нянькой), и привлекает внимание, чтобы быстрее завершить эту ненормальную для него ситуацию.
Из моря появляется мамаша и быстро заставляет прекратить это дурацкое стучание. Малыш начинает возюкать машинку.
А кто я? Наблюдатель.
Безмолвная осознанность. Нейтральное неозабоченное Присутствие.
Мозг отдыхает, но выполняет прекрасную функцию анализа и восприятия с точки зрения души. Состояние вне раздражения. Состояние расширенного восприятия. Мне это нравится.
Теперь важно научиться воспроизводить это состояние бесстрастного наблюдения и жить из него. Вне оценок и суждений.
Жизнь как данность, и ты, гармонично и комфортно встроенный в неё. Ты как часть жизни, и через тебя течёт поток Жизни. Он течёт всегда – вне зависимости от твоего настроения. Внимание – на это невидимое течение, а не на то, как я-человек пытаюсь открасить этот поток.
Конечно, это бесстрастное наблюдение не всегда получается: ситуации могут затягивать в привычные эмоциональные реакции.
Но я теперь имею опыт осознания себя бесстрастной ТОЧКОЙ ВОСПРИЯТИЯ ЖИЗНИ.
Я просто внимание, фиксирующее некие события. Мозг как прибор фиксации происходящего, но без функции эмоциональной окраски.
Это некий новый шаг в сторону своей осознанности и видения эмоций как привычного автоматического включения реакций.
Теперь стало возможным чётко отслеживать свой автоматизм (программы робота) и выбирать быть вне этих программ.
РАЗМЫШЛЕНИЯ
О ТРАВМАХ ДУШИ
Как в компьютере есть точки восстановления системы, возвращающие функционал после сбоя к наилучшему из прошлых вариантов, так и в нашей жизни есть важные точки, исцеляя которые, мы можем восстановить гармоничное течение энергий в своей жизни. Эти точки – травмы души, прохождение опыта жизни без энергий Любви, в отрыве от божественной поддержки, в непризнании или неумении видеть свою собственную внутреннюю силу.
Очень важно найти самую первую такую точку, в которой душа получила опыт горечи, потери веры, желание закрыться от боли жестокого мира.
Такой точкой могло быть самое первое воплощение Души в теле человека или другого существа – опыт проживания в отдельном путешествии, в отрыве от Творца. Приход из мира безусловной Любви и тотального принятия –