Меня уже брала досада. Вокруг меня люди с закрытыми глазами уже сидели в своем пространстве и что-то там делали, а я только планировал. Это было очень смешно.
Тренер сказал, что мне поможет только бейсбольная бита или хорошая чугунная сковородка. Наконец я смирился с тем, что попросту еще не способен на это. Однако в следующий раз участникам вновь предложили войти в свое пространство, когда я был совершенно не готов и не успел даже задуматься. Это и спасло ситуацию. У меня не было времени, чтобы включить рассудок – и все испортить очередным планированием.
Все мгновенно получилось. В моем случае оказалось достаточно сфокусировать внимание на солнечном сплетении. Это трудно передать словами тем, кто раньше никогда не испытывал подобного. Возможно, ваш метод будет отличаться от моего. Не важно, ведь главное – результат.
Способность сохранять контакт со своим внутренним пространством очень важна. Когда у вас возникает вопрос или необходимо принять решение в сложной ситуации, такое умение позволяет быстро найти оптимальный ответ, просто прислушавшись к тому, что происходит внутри вас. Некоторые называют это интуицией.
45 правил жизни в 45 лет
Когда мне стукнуло 45 лет, я решил сформулировать 45 правил жизни (выводов, если хотите), которые я для себя сделал за это время, за эти 45 лет. Они, как мне представляется, могут быть весьма и весьма полезны и вам тоже.
Мы поговорим о самых разных вещах. И, пожалуй, каждый пункт, о котором будет идти речь, касается лично вас тоже, просто, может быть, в большей или меньшей степени. От всей души советую отнестись к этому внимательно, потому что вполне возможно, вы поймете что-то действительно важное для себя. И это повлияет на качество вашей жизни.
‣ Итак, мое 1-е правило. Коллекционируйте впечатления, а не вещи. Дело в том, что именно впечатления – это то, что стоит собирать и что стоит испытывать. Есть смысл искать новые переживания и ощущения. Потому что любая вещь, какая бы она ни была классная, хороша просто для выполнения своей функции, не более того. А впечатления, новые переживания и ощущения – это то, что дает радость, то, что дает невероятный кайф от жизни, то, что помогает наслаждаться ею. Собственно, все, что вы делаете в жизни, вы делаете только для того, чтобы получать те или иные переживания и ощущения.
Каким образом можно получать эти впечатления?
Да как угодно. Самое главное – это делать что-то новое, непривычное для вас. То, что вы никогда в жизни раньше не делали. Это так здорово! Это так классно! Вы начинаете видеть, насколько рамки того, что вам позволительно, точнее того, что вы сами себе готовы позволить, расширяются просто в мгновение ока. И вы можете ощущать, вы можете получать в жизни гораздо больше, чем раньше.
‣ 2-е правило очень простое и невероятно душевное – путешествуйте. Люди, путешествуйте, потому что это здорово, это действительно классно! Как говорил святой Августин, «Жизнь – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее страницу».
Знаете, я обожаю путешествовать. На сегодня мне довелось побывать в 63 странах, в нескольких из них много раз. Есть любимые,