его страхи и дать ему поверить в себя. Иногда этого достаточно, чтобы успокоить ребенка. Никогда не сдерживайте негативные эмоции ребенка, не заставляйте его «замолчать», не угрожайте наказанием и не стыдите его. Если вы не позволите ему дать выход тяжелым чувствам, он будет держать их в себе и позже они проявятся в виде физической или умственной болезни.
3. Помогите ему изменить свои эмоции. Когда ребенку плохо, подскажите ему, как поменять негативные эмоции на позитивные. Поймите его и посочувствуйте, постарайтесь восстановить его самооценку и убедите его, что все будет хорошо. Этого прекрасного средства может быть достаточно.
4. Помогите ему решить проблемы. Иногда тяжелые эмоции не проходят, пока не решены вызвавшие их проблемы. Ребенку может понадобиться более серьезная помощь. Она описана в следующей главе.
Гнев
1. Когда ребенок плачет. Плача, ребенок выплескивает свои негативные эмоции. Разрешайте ему делать это. Дети, которым позволено выражать свой гнев в слезах, растут более покладистыми. В автобиографии Перл С. Бак «Несколько моих миров» она рассказывает об опыте, который у нее был с китайскими детьми:
«Китайцы верят, что ребенку важно позволить наплакаться вдоволь и очистить свой характер, пока он маленький. Если сдерживать и подавлять гнев, он войдет в кровь и отравит сердце, и это обязательно аукнется во взрослом возрасте. Этому знанию не меньше тысячи лет, но на Западе, где я сейчас живу, такая философия считается крайне прогрессивной.
Может быть, это и не так. Но избалованные на первый взгляд китайские дети к семи-восьми годам как будто вылупляются, как бабочки из коконов, и становятся удивительно взрослыми, покладистыми и дисциплинированными. В этом возрасте они уже умеют слушать рассуждения и вести себя как подобает».
Трудно сказать, насколько этот подход применим к западной культуре. Однако основной принцип, который гласит, что детям нужно позволять чувствовать и выражать свои эмоции, совершенно верен.
2. Истерики. Когда ребенок разгневан, он может кричать, вопить, драться, толкаться, кусаться, пинаться, дергать за волосы и кидаться вещами. В таком состоянии его лучше всего поместить туда, где он никому и ничему не причинит вреда, и дать ему отсидеться в этом месте, пока его враждебность не улетучится. Нельзя разрешать ему кого-либо травмировать, портить вещи или произносить неприличные слова.
Мудрое решение – выяснить причину истерики. Может быть, ее спровоцировал другой ребенок или возникла проблема, которую ребенок не решит сам. Иногда в этом бывают виновны родители, которые обращаются с детьми несправедливо, используют физическую силу, не держат слово или игнорируют ребенка.
Порой дети запоминают, что истерика – это способ завоевать чужое внимание или получить желаемую вещь. В таком случае родители помогут ребенку, если не будут реагировать и поддаваться на его поведение.
Гнев бывает признаком слабости самого ребенка – он может завидовать кому-то, испытывать чувство