атеросклерозе мозговых сосудов, сопровождающемся головными болями), начальных стадиях гипертонии, при хронической коронарной недостаточности, а также как успокаивающее средство.
Настой укропа понижает артериальное и внутриглазное давление, оказывает антисклеротическое и успокаивающее действия.
Аппликация из горца почечуйного и гипертония
Свежеистолченную траву горца почечуйного приложить к затылку (вместо горчичника) при головной боли, связанной с повышением артериального давления.
Травяная ванна и сердечно-сосудистые болезни
Сосновые иглы 200,0 г
Лист боярышника 100,0 г
Трава сушеницы топяной 50,0 г
Соплодия хмеля обыкновенного 50,0 г
Все залить 7 л кипятка, варить 7—10 мин, настоять полчаса, процедить и вылить отвар в ванну. Принимать травяную ванну при повышенном артериальном давлении, вегетативных дисфункциях, сопровождающихся повышением артериального давления, головокружениями, спазмами коронарных сосудов, экстрасистолической аритмией, бессонницей, при неврозах сердца, а также для восстановления сил после утомительной физической и эмоциональной нагрузки.
Температура ванны 36—37°, длительность 10—15 мин.
Ванна с травами и гипертония
Береза повислая, листья 50,0 г
Душица обыкновенная, трава 30,0 г
Сушеница топяная, трава 30,0 г
Хмель обыкновенный, соплодия 15,0 г
Чабрец, трава 15,0 г
Липа мелколистная, соцветия 15,0 г
Шалфей лекарственный, трава 15,0 г
Все залить 5 л кипятка, прокипятить 10 мин, настоять полчаса, процедить, оставшееся сырье отжать в отвар и вылить его в ванну. Принимать после гигиенического душа. Длительность ванны – 5—15 мин (в зависимости от самочувствия). Температура – 37—39°. Можно принимать общие или ножные ванны (для ножных ванн температура воды 39—40°).
Ванна способствует снижению повышенного артериального давления, снимает нервное напряжение, улучшает сон и общее самочувствие, оказывает общеукрепляющее действие. Она может также предупредить начинающееся респираторное заболевание.
Фитонциды дуба и гипертония
Тем, кто страдает гипертонией, очень полезно пребывать вблизи дубовых деревьев. Во многом это связано с тем, что летучие фитонциды дуба понижают артериальное давление. Это свойство иногда используется и при стационарном лечении гипертоников: с помощью специального прибора «Аэрофит» воздух помещения насыщается фитонцидами листьев дуба. В результате улучшается самочувствие больных, их сон; артериальная кровь лучше насыщается кислородом.
Гипотония
«У меня часто болит голова, я все время хочу спать. Думала, что страдаю повышенным давлением, но при обследовании у меня оказалось давление пониженным. Врач порекомендовал изменить режим дня и пить сладкий чай. А есть ли травы от гипотонии?»
Валентина Захаровна Моисеева, г. Киров
«Мне