человек, тем больше шансов у него заболеть. Таковы тяжелые отдаленные эффекты пристрастия к спиртному.
Низкое потребление овощей, фруктов и витаминов содействует возникновению рака желудка, пищевода, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. Увлечение очень горячей пищей и питьем грозит раком пищевода. Есть сообщения, указывающие, что богатая жирами пища отрицательно влияет на эндокринную систему человека, нарушая его гормональное равновесие. Ожирение также способствует гормональной дисфункции, а это в свою очередь может стать причиной развития злокачественной опухоли. Ожирение может способствовать раку молочной железы, шейки матки, простаты. Эндокринные нарушения могут быть причиной рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин. Нарушения в женской физиологии (малое количество родов, аборты, уклонение от кормления грудью и т. п.) также содействуют возникновению рака молочной железы.
Американский психолог Лешанс показал, что раком чаще всего болеют люди, которые перенесли в детстве серьезный психический шок, были в семье нежеланными детьми, а также те люди, которые считают себя слабыми, беспомощными, смешными.
Известный американский хирург Берни Зигель в своей книге «Любовь, медицина и чудо», изданной в Швеции и ставшей бестселлером, утверждает, что в организме каждого человека есть механизмы, ведущие его к жизни, и механизмы, толкающие его к смерти. Основываясь как на собственных данных, так и на наблюдениях других врачей за смертельно больными людьми, у которых неожиданно – и преимущественно без вмешательства врача – исчезали симптомы болезни, он сделал вывод о том, что вера больного в возможность выздоровления, его оптимизм благотворно влияют на лечебный процесс. И наоборот, депрессия, затяжные конфликты и страх активизируют механизмы смерти. Со всей очевидностью теория Берни Зигеля позволяет объяснить относительно частые случаи так называемого чудесного исцеления.
Своевременно принятые профилактические меры могут предупредить возникновение рака. Среди них центральное место я отвожу:
• использованию некоторых лекарственных растений, дающих противоопухолевый эффект и обладающих свойством стимулировать защитные силы организма;
• отказу от курения (среди бросивших курить распространенность рака снижается на 30%);
• правильному питанию.
Среди лечебных и профилактических воздействий особая роль принадлежит укреплению своего внутреннего «Я».
Повремените хотя бы на секундочку с вашей погоней за успехом, наслаждениями, материальными ценностями и задайтесь вопросом: «Для чего я живу? В чем духовная ценность моего бытия? Что полезного я сделал для своих близких, сограждан, Родины и что могу сделать еще?» Вы должны быть удовлетворены своей духовной жизнью, и тогда вы проникнетесь значимостью своего «Я».