В. И. Романов

Будем правильно дышать!


Скачать книгу

описывается следующим уравнением:

      C6H12O6 + 6O2 —» 6СО2 + 6H2О

      (с типичным выходом энергии в 36 АТФ).

      Этот клеточный процесс известен как гликолиз.

      Рассмотрим анатомические особенности дыхательной системы человека. Основной задачей её является газообмен. Однако, дыхательная система выполняет множество и других функций, таких как насыщение лёгких воздухом (механическое дыхание), использование кислорода (его обработка) и удаление углекислого газа и воды из организма. Основными структурами, задействованными в этом процессе, являются: полость носа, глотка, гортань, трахея, бронхи, бронхиолы и альвеолы лёгких (смотри рисунок № 1).

      Функционально дыхательная система обычно делится на проводящий отдел и дыхательный отдел. Проводящий отдел состоит из всех проходов и структур, которые проводят газы к дыхательному отделу. Газообмен происходит в дыхательном отделе, который состоит из бронхиол и альвеол.

Проводящая система

      Наружный воздух попадает в наш организм через два отверстия: рот и нос.

      После входа в полость носа он согревается с помощью разветвлённой сети кровеносных сосудов, покрывающих полость носа. Полость носа покрыта волосками, называемыми вибриссами, которые обычно располагаются в ноздрях для задержания микрочастиц от попадания в лёгкие. Мелкие частицы, такие как пыль, пыльца растений или дым, задерживаются на влажной слизистой оболочке, которая выстилает полость носа.

      Глотку, представляющую также элемент проводящей системы организма, выстилает слизистая оболочка, покрытая выделяющими слизь клетками. Слизь помогает задерживать пыль, пыльцу и другие инородные частицы. Без подобного специального покрытия эти чужеродные частицы попадали бы в места, где происходит газообмен и мешали бы физиологическим обменным процессам. Но слизь сама по себе не решает всех проблем удаления «биологического мусора». Если бы она оставалась на стенках глотки, то, в конечном счёте, высыхала бы и не могла бы выполнять защитную очистительную функцию. Наше тело должно быть в состоянии постоянно удалять старый слой слизи и производить новый. Для этого существует особая группа пальцевидных выростов, известных как реснички. Эти особые выросты удаляют старую слизь и наносят новый “свежий” слой слизи, поддерживая глотку во влажном состоянии.

      «Реснички [5] представляют собой крошечные волосоподобные выросты размером приблизительно 0.25µм в диаметре, в центре которых находится пучок микротрубочек. Их функцией является передвижение жидкости по поверхности клеток или проталкивание отдельной клетки через жидкость. На эпителиальных клетках, которые выстилают дыхательные пути человека, огромное число ресничек (109 на каждом см2) удаляют слои слизи вместе с задержанными частицами пыли и мёртвых клеток, и продвигают их по направлению ко рту, где они проглатываются или выплёвываются и таким образом удаляются».

      По мере продвижения воздуха