Алексей Иванчев

Практики омоложения


Скачать книгу

вы женаты или замужем, прибавьте 5.

      Если у вас сидячая работа, вычтите 3.

      Если у вас физическая работа, прибавьте 3.

      Если вы удовлетворены своими доходами, прибавьте 3.

      Если вы регулярно бегаете по утрам, прибавьте 4.

      Если зимой в выходные гуляете на лыжах, прибавьте 2.

      Если вы регулярно следите за своим здоровьем, прибавьте 2.

      Если вы спите больше 8 часов, отнимите 4.

      Если вы спите меньше 6 часов, отнимите 2.

      Если вы легко расстраиваетесь, выходите из себя, отнимите 2.

      Если вы спокойный человек, прибавьте 1.

      Если у вас больше 2 детей, прибавьте 3.

      Если вы удовлетворены своей жизнью, прибавьте 1.

      Если вы недовольны своей жизнью, отнимите 2.

      Если вы занимаетесь сексом чаще 2 раз в неделю, прибавьте 4.

      Выкуриваете больше пачки сигарет в день, отнимите 6, полпачки-пачка – отнимите 3.

      Если вы употребляете больше 300 г водки в неделю, отнимите 3.

      Ваш избыточный вес более 20 кг – отнимите 8, от 10 до 20 кг – отнимите 4.

      Последовательно произведённые арифметические действия дадут в итоге предполагаемую продолжительность вашей жизни.

      Каков ваш возрастной потенциал?

      Поставьте себе 4 очка, если вы полностью согласны с утверждением, 3 – если частично согласны, 2 – если почти не согласны, 1 – если абсолютно не согласны.

      – У меня сильно развита интуиция, я чувствую, что думают другие люди.

      – Я легко могу заплакать.

      – Я легко и часто смеюсь.

      – У меня хорошее чувство юмора.

      – У меня есть близкий человек, с которым я могу поделиться самым сокровенным.

      – Людям нравится моё общество.

      – Мне нравятся люди, ничем не похожие на меня.

      – Я легко могу обнять другого человека.

      – Я люблю детей.

      – Я люблю животных.

      – Я люблю петь и танцевать.

      – Я занимаюсь спортом для удовольствия.

      – Мне нравится отгадывать кроссворды.

      – Мне нравится изобретать и придумывать что-то новое.

      – Мне всегда интересны необычные явления и факты.

      – Мне нравятся новые идеи и изобретения.

      – Меня интересуют дальние страны.

      – Меня привлекает риск.

      – Я считаю свою работу интересной и важной.

      – Я расцениваю свою работу как игру.

      – Я могу выразить себя в творчестве.

      – Я люблю мечтать.

      – Я знаю, что доставляет мне удовольствие.

      – Я надеюсь на лучшее и смело смотрю в будущее.

      – Я ощущаю себя довольным жизнью.

      75—100 очков: вы сохранили много стимулов к жизни. Вы открыты, оптимистичны, доброжелательны и общительны. Ваш энтузиазм заразителен, и людям нравится быть в вашем обществе. Эти качества сохраняют мощный иммунитет и помогают бороться с болезнями. Вы наверняка выглядите моложе своих лет и уж точно ощущаете себя моложе.

      50—75 очков: вы принесли