Ты можешь больше. Практическое пособие по управлению изменениями в твоей жизни
Вызов, который в ней есть, они принимают полностью. Переживают, мучаются, когда не могут решить… И бесконечно счастливы, когда все получается! Этим они делают еще один шажок к своему «я-идеальному». К себе-настоящему.
С взрослением человека эта картинка не меняется. И сейчас я расскажу свою историю, потому что в этом она похожа на многие другие. Истории, когда человек, находясь во взрослом возрасте и уже достигнув какого-то статуса, который хоть как-то наладил свою жизнь, имея средние физические способности, работу, детей и другие нажитые за три-четыре десятка лет обязательства, кардинально меняет свою жизнь, продолжая отвечать на вопросы: «Кто я на самом деле?», «Что я могу?», «В чем заключаются мои способности и точки реализации, и где их границы?»
Эта история будет про спорт. Просто потому, что спорт – очень показательная штука. Вот – дистанция, вот – время, и вот – ты. И вместе с тобой на дистанцию вышли сотни и тысячи людей со всего мира, с разным спортивным прошлым, со своими историями. И вот твой результат – твои минуты и секунды. И вот результаты других. Ты или прошел дистанцию или нет. Или выиграл – или нет: это очевидно. И это нельзя сделать, не вставая с дивана. И тут нет места случайностям.
В сорок пять лет я не умела ни плавать, ни ездить на велосипеде. У меня не было никакого спортивного прошлого, и, признаться честно, я даже не делала зарядку. Я умела строить бизнес, как-то справлялась с воспитанием четверых детей, проводила тренинги, очень много работала и с огромным трудом укладывала свою жизнь в двадцать четыре часа. Все время стремясь к большему, интересуясь феноменами выдающихся результатов из любых областей жизни, я узнала, что существует целый мир – мир гонок на выносливость. В частности, соревнования Ironman, в которых нужно проплыть дистанцию в 3,8 км в открытой воде, после чего следует велоэтап на 180 км и марафонский бег – 42,2 км. Подряд. Для меня это было что-то из области фантастики. При этом интерес к своим физическим способностям и потенциальной выносливости, про которые я на тот момент ничего не знала, потому что просто-напросто никогда не занималась какой-либо физической активностью, сталкивался с внятным голосом разума. И этот нудный голос нашептывал мне о моем возрасте, существующих обязательствах, отсутствии физической подготовки и необходимых навыков, а также об элементарной нехватке времени и денег на все это. И о том, что вероятность успеха этого предприятия стремится к нулю, а потери – финансовые, временны̀е, связанные со здоровьем и с тем, что я буду меньше времени заниматься детьми, если начну перераспределять свое время в пользу тренировок, – абсолютно предсказуемы и очевидны. И гарантий мне не даст никто. Ни тренер, ни врачи…
И ты делаешь выбор. Безрассудный и нерациональный. Начинаешь действовать на свой страх и риск. Из нереально перегруженного расписания выделяешь по двадцать часов в неделю для тренировок, жертвуя другими вещами, очень важными и необходимыми. И, конечно, расплачиваешься за невыбор чего-то другого. Расплачиваешься тем, что меньше