ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСЫ БЫЛИ РЕГУЛЯРНЫМИ?
Многие полагают, что есть какие-то секретные техники, с помощью которых вы будете стабильно попадать в Осознанное Сновидение на протяжении многих лет. И самое интересное, ходят слухи, будто все эти техники можно получить на однодневном семинаре.
То есть, многие считают, будто однодневное сидение на стуле и прослушивание историй какого-нибудь гуру сделает из них суперменов. Это не совсем верно. Гуру может дать вам мотивацию и техники, но суперменов сделать из себя вы сможете только самостоятельно, и то, если приложите максимум усилий для достижения результата. В случае с Осознанным Сновидением вам в какой-то момент нужно будет совершенно четко для себя определить, действительно ли вы хотите стать исследователем Сознания или же вам достаточно уровня «новичок».
Если вы выберете второй вариант, то вам хватит любого однодневного семинара для получения необходимых техник. Стабильно выполняя их перед сном на протяжении недели – месяца вы совершенно точно попадете в свое первое Осознанное Сновидение (например, мне для первого входа в ОС хватило простого знания о том, что в сновидении нужно искать свои руки).
Если же вы хотите изучать осознанные сны более или менее серьезно, вам потребуется гораздо больше времени уделить этому занятию. Чтобы сновидеть регулярно, вам потребуется ваша уникальная энергия, личная сила. Вам нужно будет ее добывать, и более эффективно расходовать в вашей повседневной жизни. Вы готовы измениться и получить энергию для регулярных ОС? Тогда эти рекомендации для вас:
Первое и основное, куда утекает наша личная сила – это социальные установки. Если вы сможете честно взглянуть внутрь себя, то поймете, что 90% своего времени вы в фоновом режиме заняты мыслью о том, как вас воспринимают окружающие, и постоянно беспокоитесь о том, как бы не сделать чего-то отличного от общепринятых правил поведения в конкретной ситуации.
С этого момента вам придется осознанно работать с данной подсознательной программой-ограничителем. Опытные практики ОС используют эту программу себе во благо. Когда сновидящий замечает подсознательное напряжение по поводу оценки себя окружающими, он задает себе вопрос «а не во сне ли я?» и делает несколько проверок реальности.
Если практик ОС обнаруживает, что он в реальности – то проверка приводит его в состояние осознанности. Он гораздо проще воспринимает общественное мнение, понимая, что свободен в любой момент времени и всегда может выйти из общепринятого сценария, если его личная сила подсказывает ему, что нужно так поступить.
Например, если я понимал, что лекция мне наскучила, я уходил из аудитории под любым предлогом. Если я понимал, что мне не нравятся попутчики в машине, я просил остановить, и шел дальше пешком. Если мне не нравилась работа, я находил способ ее избежать.
Сохранение своей личной силы –