благодаря которой мне не составляет особого труда попасть в осознанный сон. Тем более что я не просто прокачиваю внимательность, я ее как бы держу в тонусе. Не даю своему вниманию стать слабее.
Это не так сложно, а точнее, совсем просто. Однако не каждый может пройти этот этап. Он требует терпения и отрешенности от насущных проблем, которые тебя окружают.
У людей, практикующих осознанные сновидения, есть способ, который заключается в следующем. Именно этот способ я использую постоянно, чтобы проснуться во сне и получить незабываемые впечатления!
Вы периодически должны отрываться от текущих дел, отключаться от спешки, от проблем, от эмоций и т. п. Нужно осмотреться вокруг, внимательно проанализировать окружающий мир и спросить себя: «Реален ли этот мир? Или это сон?»
Если делать это регулярно, то все придет к тому, что этот вопрос ты задашь себе во сне. Осмотришься вокруг и поймешь, что в данный момент твое тело находится там, а ты здесь, во сне. С этого момента ты начнешь им управлять.
Но «регулярно» – понятие растяжимое. С какой периодичностью это делать? А вдруг я забуду?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.