позу, оберегает и гораздо менее активно использует больной орган и старается найти способ выздороветь. Зачастую мы не ощущаем своего дыхания, того, как глубоко и часто мы дышим. Многие из Вас не обращали внимания на дыхание, пока не прочитали это предложение. Теперь же Вы не только наблюдаете за своим дыханием, но и осознанно можете регулировать его частоту и глубину. Пример про дыхание очень показателен, поскольку он очень точно и тонко регулируется и сознанием, и подсознанием. К примеру, когда человек говорит или поет, то дыхание подчинено акту говорения или пения и управляется сознательно. Как только человек замолчал, в этот же момент дыхание воспроизводится в автоматическом режиме, то есть подсознательно.
Сейчас много говорится об осознанности жизни и о пробуждении сознания. На мой взгляд, осознанные люди – это как раз те люди, которые осознают то, что происходит в их жизни, как связаны их убеждения, и то, что они получают от окружающего мира. Какие мысли и убеждения лежат в основе их действий, чего они хотят, и какие убеждения им помогают, а какие убеждения нужно изменить или получить, чтобы прийти к желаемому результату. Осознают, как фильмы, песни, люди, питание и режим дня влияют на их мотивы и поступки, и выбирают, что им читать, слушать, где бывать, с кем общаться и как жить. Осознанные люди понимают, как их убеждения влияют на их жизнь и на жизнь других людей, они наблюдают это, но не испытывают при этом чувство вины или злости. А просто трансформируют старые, уже принесшие пользу убеждения и расширяют их, делая более гибкими или заменяя на новые убеждения.
Наш мир – это отражение нашей внутренней реальности
В подсознании людей глубоко укоренилась мысль о том, что Вселенная должна быть логичной. Но реальность всегда, хотя бы на шаг, уводит нас за пределы логики.
Фрэнк Герберт. «Дюна»
Существует множество научных, религиозных, мистических, эзотерических учений, которые помогают нам понять, как устроен наш мир. И одна из самых полезных мыслей в этих учениях относительно нашей с Вами темы – это утверждение, что наш мир, в котором мы существуем, – самый иллюзорный мир. Другими словами, наш мир – это система иллюзий или система зеркал, в которых отражается только сам человек и его мысли. Особенностью этой системы отражений является то, что у каждого мир свой, поскольку у каждого человека есть своя система убеждений. И человек, постоянно получая отражение своей системы убеждений во внешнем мире, утверждается в ней все больше и больше. Стоит человеку измениться, как тут же, в эту же секунду (или быстрее) изменяются все его отражения, и человек мгновенно оказывается в совершенно новом Мире! Он продолжает находиться в тех же зданиях, ходить по тем же улицам, встречать тех же людей, но эти люди уже почему-то по-другому реагируют на человека, и он сам – на людей, на тех же улицах он начинает видеть новые вывески и новые объявления, новые места, и в тех же