«Возможно, тебе тяжело это слышать, ведь ты так долго пыталась завести малыша…»
Неделикатно: «Возможно, тебе тяжело это слышать, ведь ты бесплодна…»
Деликатно: «Я надеюсь, тебя тоже обрадует, когда я сообщу тебе…»
Неделикатно: «Я надеюсь, тебе тоже у дастся найти кого-нибудь, кто прорвется в эту крепость, которую ты называешь шейкой матки…»
Деликатно: «У меня будет ребенок! Я одолжу тебе нашу одежду и коляску!»
Неделикатно: «У меня будет ребенок. Я одолжу тебе своего мужа, раз твой такой дефективный».
«Три мои кошки чувствуют себя в доме полновластными хозяйками. Несмотря на это, я вполне нормальна и, откровенно говоря, сексуально активна. Может ли мой малыш заразиться от них токсоплазмозом? Должна ли я от них избавиться?»
Не подкидывайте ваших кошечек, повязав на них бантики, под дверь соседям. Ваши когтистые друзья уже наверняка заразили вас токсоплазмозом пару лет назад, сделав вас совершенно невосприимчивой к этой болезни. И та сыпь, которую вы как-то подцепили, по версии вашего супруга, в общественном туалете – это все он, родимый. Так что не беспокойтесь и оставьте ваших кошечек в их родных пенатах. А что касается идеи избавиться от вашего мужа… что ж, пришло время вам с вашими четвероногими друзьями над ней хорошенько поразмыслить.
Один из способов помочь себе во время беременности – это научиться расслабляться. Но если вы похожи на большинство будущих (и уже состоявшихся) мамаш, у вас, скорее всего, вечно не хватает времени для отдыха и никак не получится выкинуть из головы роящиеся в ней бесконечные мысли. Вот вам несколько советов, как избавиться от обуревающего вас беспокойства:
Закройте глаза. Представьте себе, что вы находитесь в красивом и приятном вам месте, может быть, на великолепном песчаном пляже или на зеленой полянке в летнем лесу – отдыхаете в шезлонге. Расслабьте все мышцы, начиная со ступней, затем ноги, корпус, шею и лицо. Не обращайте внимания на раздающиеся вокруг вас крики, упреки и заявления о том, что из-за вашей лени «семья останется без ужина». Этот миг принадлежит только вам.
Глубоко вдохните носом, расслабив диафрагму – пусть живот надуется так сильно, как только возможно. Сделайте медленный спокойный выдох ртом. Повторите это упражнение десять раз – и пусть коллеги за соседними столами смотрят на вас круглыми глазами.
Найдите укромное место, например, в ближайшем парке на скамейке. Позвольте себе пятнадцать минут наслаждения природой. Игнорируйте обнюхивающих вас бродячих собак.
«Мы с мужем очень любим зимой спать под электроодеялом (постоянно оставляя на нем мокрые пятна, чтоочень опасно!). Как быть теперь, когда я забеременела? Электроодеяло – это вредно?»
Если только в доме не отключили отопление, и при этом у вас нет обогревателя, вам совершенно незачем тащить себе в постель одеяло, за которым тянутся электропровода. Да вы вслушайтесь в это сочетание: «электрическое» и «одеяло». Звучит примерно так же, как «табаско» и «клизма». Если все-таки решите пользоваться