нужно иметь в виду, что дисменорея может быть и симптомом скрытых заболеваний, таких как эндометриоз, инфекционные болезни, о которых мы позже поговорим, или опухоль матки.
Отсюда вывод: при возникновении болей обязательно следует обратиться к врачу, чтобы выяснить их характер и причину. Для уменьшения болей используются физиологические и медикаментозные средства. К первым относят иглотерапию, физические упражнения, теплую грелку на низ живота (осторожно, только если вы уверены в причине боли), хороший секс или мастурбацию (оргазм способствует расслаблению нервных окончаний).
К медикаментозным средствам относят оральные контрацептивы, подавляющие овуляцию, причем дозировку назначает строго врач, а не лучшая подруга, противовоспалительные средства, тормозящие действие простагландинов, болеутоляющие, антиспастические препараты. Я не пишу обо всем подробно, не привожу стандартные схемы лечения только потому, что здоровье – штучное, подходы к лечению – всегда индивидуальны. Надеюсь, вы меня понимаете и при необходимости обратитесь к соответствующему специалисту. Это его обязанность – назначить схему лечения конкретному пациенту, а не моя.
Обильные менструации
Меноррагия – месячные, продолжающиеся более 8 дней. Что значит «обильные» менструации? То, что вы подразумеваете под этим, может в чьем-то представлении быть нормой. Врачи считают, что если вам приходится менять прокладку или тампон чаще одного раза в течение часа, менструации у вас протекают тяжело. Сверхжесткие диета или физические упражнения могут стать причиной необычно обильных менструаций. К числу других возможных причин относятся инфекции, нарушения свертываемости крови, полипы или фиброма (доброкачественная опухоль матки), нарушения гормонального баланса организма, эндометриоз, инфекции органов малого таза. Или свидетельствовать против применения маточной спирали. Избыточное кровотечение может быть признаком других нарушений: это отсутствие овуляции, недостаток прогестерона или избыток простагландинов. Обильные менструации могут стать также причиной железодефицитной анемии. Обращайтесь к врачу если:
♦ у вас настолько обильные менструации, что они нарушают привычную жизнь и мешают заниматься обычными делами;
♦ у вас начали появляться сгустки крови;
♦ ощущаете слабость или головокружение во время менструаций;
♦ наступлению обильной менструации не предшествуют обычные предменструальные симптомы в виде набухания молочных желез, вздутия живота или появления чрезмерного аппетита;
♦ у вас также отмечаются кровотечения в промежутке между менструациями;
♦ промежутки между менструациями составляют более 45–50 дней;
♦ ранее вам не были свойственны обильные менструации.
До того как вы успеете обратиться к врачу, вам могут пригодиться следующие советы.
1. Найдите окно в своем расписании. Если вы сумеете выкроить