в себе силы изменить ее. Она сказала мне, что хочет написать новую историю и жить по ней, и что в этой истории она сможет вернуться к своему прежнему состоянию прекрасного физического здоровья. Я знал: поработав с иррациональным разумом, Барбара сможет на глубинном уровне поверить, что способна прожить долгую, здоровую жизнь, свободную от рака и от любой системы убеждений, которая ей не подходит. От этого ей может стать лучше физически.
В ходе сессий мы исследовали страхи Барбары перед тем, что произойдет, если опухоль продолжит расти. Что случится с ее детьми-подростками, которые полностью зависят от нее материально? Хватит ли ей физической силы и эмоциональной и умственной энергии, чтобы продолжать бороться с болезнью? Будет ли у нее смелость принять возможность своей смерти, и если да, то может ли она ощутить эту смелость прямо сейчас?
Я провел Барбару по визуализациям и шаманским путешествиям, которые позволили ей встретиться и пообщаться со своими страхами. Эти практики также позволили ей открыть в себе внутреннего целителя, полного мудрости и энергии, и активировать свою способность исцелить себя. Она надеялась, что теперь внутренний целитель начнет уничтожать раковую опухоль. В следующие несколько недель, пока Барбара ждала операции, анализы показали, что опухоль необъяснимым образом уменьшилась в размерах. Хирург удалил то, что от нее оставалось.
Я НЕ БЕРУСЬ УТВЕРЖДАТЬ, ЧТО ДАННЫЕ МНЕ СПОСОБНОСТИ – ЭТО БЛАГОСЛОВЕННОЕ РЕШЕНИЕ ВСЕХ ПРОБЛЕМ.
НО Я ПЕРЕСТАЮ ЖАЛОВАТЬСЯ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ.
Барбара чувствовала, что улучшить свое состояние и в конечном итоге победить рак она смогла именно благодаря использованию визуализаций и тому, что ей удалось стать, как она это называла, «хозяйкой своих мыслей». Возможно, что опухоль уменьшилась и по каким-то другим причинам, но Барбара была уверена, что шаманские и юнгианские практики, которыми она занималась, сыграли важную роль в появлении в ее жизни новой, более оптимистичной истории здоровья.
Сила истории
Когда речь идет о здоровье, у каждого из нас есть своя история, точно так же, как у нас есть истории об отношениях с людьми и других аспектах нашей жизни. История нашего здоровья может включать в себя острые заболевания и хронические состояния и болезни, а также чувства по поводу того, как мы себя ощущаем: слабыми или сильными, привлекательными или нет, в хорошей форме или в плохой. События и пережитый опыт – от боли в суставах и забитых шейных мышц до снижения подвижности из-за артрита или старой травмы – также вплетаются в историю нашего здоровья. Однако вы можете принять сознательное решение написать новую историю, в которой у вас будет больше энергии и жизненной силы, больше уверенности в том, как выглядит ваше тело, и больше выносливости.
На вашу личную историю здоровья могли сильно повлиять культура и семейные истории. Люди, которые ходят в группы поддержки для тех, кто страдает от того или иного