Ирина Вечерская

100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно


Скачать книгу

греть, пока не лопнет кожица. Затем откинуть их на сито, очистить от кожицы, разрезать пополам и вынуть косточки. Из сливового отвара и сахара сварить сироп и затем положить туда сливы.

Компот из свежих фруктов и дыни

      Состав: по 200 г яблок и слив, 100 г груш, 300 г дыни, 1 л воды, 100 г сахара.

      В кипящую воду положить сахар, очищенные сливы без косточек и нарезанные дольками, очищенные груши и яблоки без сердцевин. Варить при слабом кипении до размягчения. Снять с огня и добавить дыню, очищенную от кожи и семян и нарезанную кубиками.

Компот из чернослива, изюма и кураги

      Состав: 50 г кураги, 100 г чернослива, 50 г изюма, 100 г сахара, 3 стакана воды.

      Чернослив, изюм и курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его горячей водой, положить чернослив и варить 15 минут при медленном кипении. После этого положить курагу и изюм и варить еще 5 минут. Если чернослив слишком сухой, можно предварительно замочить его в теплой воде.

Компот из персиков

      Состав: 10 персиков, 1 л воды, 100 г сахара.

      Персики вымыть, разделить на половинки, вынуть косточки. Залить холодной водой, довести до кипения, добавить сахар и варить до мягкости.

Напиток из чернослива

      Состав: 400 мл воды, 100 г чернослива, 30 г меда.

      Чернослив перебрать, помыть, вырезать косточки, залить водой, поставить на сильный огонь, довести до кипения и поварить под крышкой при слабом кипении 5 минут. Еще горячий отвар слить в чистую кастрюлю, а оставшийся в первой кастрюле чернослив залить небольшим количеством кипятка и припустить на слабом огне 10 минут. Затем содержимое кастрюли хорошо размять и жидкую его часть процедить в кастрюлю с первым отваром. Напиток заправить медом и охладить.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAYYA+IDAREAAhEBAxEB/8QAHQAAAAcBAQEAAAAAAAAAAAAAAAIDBAUGBwgBCf/EABwBAAEFAQEBAAAAAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCP/aAAwDAQACEAMQAAABguB9O92eMo09+v2qclBJW590ljLmJoqi+nHWZ5aOdEfFJQtzJqfPDqnO9HF2KdNsUOquQ6VB74x7fXtZ369hoRQNeWbeylQW5ZlkXK+GddyC1GebqX6npZxp2kcX+y62VZa4hb8V81h9L42GvSMLaxrFh1IhkSJG4RLZnSWmsi0ZEWIpW8yacR1Wui2JorHkz4lj5d01kla0IarBG3asHNHVLa3PPN7ls4lWz4slmoh1XbYdOU23JZpCcZIuHqPbsRvAyPrKBGqRwsbbTBZX1GpWJGwqUJZ9AlrzM3oHsEs/YVxNHWJ1l9JvLKji/ZkrToZJOxuZb5yGkw5m0nWm9vMqfQ1K1tw27LAwna0jmrZY4l1jmyN4JUkkKIUf4AcGAAVQPAgVpkns3Btb76omhSpLAsblefWhLOQxfBahW8zIx7VFa5lem96ML9847tIwXL9rl95x9B2JXHNy7ai0XLj1+nWh7Lacs8Vm3Xl8K1+azULvmakg2WqambmXRZAVuhTrodKTn+5HukUug867m7cs2adtRrV9Y42I1SKSrskIFe1mFSFu+vZZI15pZ+Uz+tXiViQGNJnN5JJuOfWbEpWVc7hZCvGEkdgrLY6qXinPRJq8VONgsdSfT7r210j4RFFTBCR9tsly0FsekUnBiz3HY0VXVZ110JKyMXmlf3haUfzsqCFfhllEWy6kOYMA2bAdk2S1PR7COSTfMVmlcdcj8O5F2mcb+o52S7lS2sd0Lw7aVz8Lqs/YGWtMZqsedux2Tda150hCj/ADgAYAoHgAKYN7Dw9N0XVw1ZvL9QubpXz4I2VcwuczU9XiYW1G+lkjUh0A0mySPY33/nOij4Y69cpzTYrMj6ZbrObMbrNWy1Y2qsi3K0tugbkL1EUybjaN8nVsybZaxs5y27Q6qoQ425vN912uyS0mQiqZPxvnFlu+TC2yYrXhQKNIpa4jgkI4rCjFpJbdedXYKdIYxsMMsjZ4vJJd1s2SRlPq14JGxExLQo6rssOWtnuurlxFID2FxaItMlfsseq92C9h0k0vL7Vg0hFpDRw5nnsZRGjwSVbTIqR9gsSWSdJm8mZxtpDJJeRN/wBZlembxzDLVrtm/wA71rQdDRKadDcBbaUJ+DvV83LdWJwhM5S7dhs1bYizTzRjuk/QX29ZfsQ/K32GXbbpJ4OIBnBQMAAzm+PTxX5R6ltVjTKhDuOK+hLyV3zoJSxT9eZjJDlvTeWIWIlyaRhnnoLTyuw9e0+rXHsN2q6POzosu+O6wyXCvFnzZKwBIhpYbUNmKCdFaqFw2eqrnPnva6tT22kw52eLTOsm0JJnTbSLYomoXyGVtOyJdDJZNfUOUY2jgUgjs1ONu+KdcyzWXvCOmMZTkZINBIEdJYUdfbMmfRV6ejZsHLEVrMXzl0Wy+wXHSEo1Y2BoCdBbV1T2MSsa6ne5m0IjZpwvZctM7Kc2vUIy2Z0k9qJm98WWS/q+/wCklKc3IY5NjtpqenHXZE59JaBZsU18l+cVa2X2unVnnNttkz/O32TNpNqKXrhaqslZas2Pd/NZJaojyu7Yd3Rd81sROLfbVXpucUPXAAwGUNK316eMfhHp3Ysbk5BZOSvHx2IiC0eZjdZ2cS1/bxM16XyRVVIklgS1IZ1dVXwE1OSrX9cob2OavMa025UHw3OpYsMKZfoMqIyzNROmUrUYor3cT3c1SJuxQUZY4rMko2hgZzTryvctROvMnACxHZ3uNUmZ2857ls1PlK0OyOTpsYNhtMMd0fNJTNqkMTCNrAV7GOp3Pnra5p4xtalSxOAZVyZpo6zzRrL4GJp2JBNRZiJRu1vrrkXHHUqZHJKkqSMbbm8PI9/pFPzI81jYK7tWnkj9NlBRXzXaZelSsMZ3TRriIPStvMRW2xvNzxslkR2QaBuVVnU/ntpti3Mu6Orwt6RQn6pDVVjI47Fmr0356kexq0Jo2jdv+Vtw/MX29aykqlD1QSBlDKKPapJGm13OnovfMbs0lJC4fF41G6unpqiKJUK2rHJdpPQ8VSdfzu5JfrSU7JE0xJASwW2FyDLEfaq6Y+aIjtPKc1Wkr3xi5tpxyNJvteWmasU6K6yIabtwaO+1To0eQSR8MD2JI+cPoSv6cy+c71ULrFwz5yV46Js0bjgGhYNZeGuhTY3SH10dxqzaLK3KErvY3xaJIMJdrnEg5c64zsoqxO5yg1yyU0lqiPKsnkzTxJEqjaRE0dtvTXCASMSlUwOHq5jHs6IvGsJmWeyIjdossly1253VSlRJKTS3nRLjqQGV5JlxFJa/bkzSZ0lXkQlbi2sdi4C7dwlptjWiVX86ejZ3NvU02FYYxx