Вероника Николаевна Середенко

Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся


Скачать книгу

крахмалом и содой и постепенно вмешать в масляную смесь.

      Шаг 3. Частями добавить воду, при этом постоянно помешивая. Тесто должно получиться довольно густым.

      Шаг 4. Чернослив измельчить и вмешать в тесто.

      Шаг 5. Вылить тесто в форму, смазанную растительным маслом. Разровнять. Посыпать сверху гречневыми хлопьями.

      Шаг 6. Выпекать около 30–40 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Готовность проверить шпажкой.

      Кокосово-морковные маффины с миндалем (без яиц)

      Что надо:

      Пшеничная мука – 120 гр

      Разрыхлитель – 0,5 чайн. ложки

      Соевая мука – 10 гр

      Соль – щепотка

      Сода – 0,5 чайн. ложки

      Рисовый темный сироп – 130 гр

      Мягкий тофу – 60 гр

      Соевое ванильное молоко – 130 мл

      Хлопья миндаля – 2 стол. ложки

      Кокосовая стружка – 45 гр

      Морковь – 50 гр

      Экстракт миндаля – 0,5 чайн. ложки

      Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.

      Шаг 2. В миске смешайте обе муки, разрыхлитель, соду и соль.

      Шаг 3. В комбайне смешайте тофу, рисовый сироп и соевое молоко.

      Шаг 4. Соедините обе смеси и добавьте миндаль, натертую на терке морковь, кокосовую стружку и миндальный экстракт. Хорошо перемешайте.

      Шаг 5. Выложите тесто в формочки, наполняя их на три четверти, и выпекайте примерно 20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

      Кофейные маффины с миндалем (без яиц)

      Что надо:

      Мука грубого помола – 120 гр

      Кукурузная мука – 20 гр

      Разрыхлитель – 1,5 чайн. ложки

      Сахар – 60 гр

      Соевое молоко – 120 мл

      Маргарин – 50 гр (можно заменить на кокосовое масло, растопленное)

      Ванильный экстракт – 1 чайн. ложка

      Кленовый сироп – 2 стол. ложки

      Растворимый кофе – 2 стол. ложки

      Соль – ¼ чайн. ложки

      Измельченный миндаль – 25 гр

      Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.

      Шаг 2. В миске смешайте обе муки, разрыхлитель и сахар.

      Шаг 3. В сотейнике на небольшом огне растопите маргарин и слегка охладите.

      Шаг 4. В другой миске смешайте растопленный маргарин, молоко, кофе, ваниль, кленовый сироп и соль.

      Шаг 5. Соедините обе смеси и добавьте миндаль.

      Шаг 6. Разложите тесто по формочкам, наполняя их на три четверти, и выпекайте примерно 20 минут, проверяя зубочисткой, до готовности.

      Маффины с шоколадом и вишней (без яиц)

      Что надо:

      1 стакан муки

      300 г вишни без косточек

      2 ст. л. какао

      ½ ч. л. разрыхлителя

      1 ст. л. какао

      корица

      ½ стакана сахара

      ½ стакана растительного масла

      2 ст. л. растительного масла

      ваниль

      сахарная пудра

      Шаг 1. Вишню разморозить. Выделившийся сок собрать