ложку сухих измельченных корней валерианы залить 400 мл кипятка, варить на маленьком огне 30 минут, процедить. Отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рецепт 3
1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл 75 %-ного спирта, настаивать 7 дней, процедить. Настойку принимать по 20 капель 2–3 раза в день.
Рецепт 4
Смешать по 1 десертной ложке измельченных корней валерианы и шишек хмеля обыкновенного и по 1 столовой ложке листьев мяты перечной и травы пустырника пятилопастного.
2 чайные ложки смеси залить 200 мл кипятка, готовить на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема. Отвар принимать по 10 мл 3 раза в день.
Для того чтобы лечение головной боли было эффективным, специалисты рекомендуют принимать препараты из валерианы в течение 2–3 недель.
Рецепт 1
1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл холодной кипяченой воды, настаивать 6 часов, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рецепт 2
1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 300 мл кипятка, варить на маленьком огне 10 минут, процедить. Отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рецепт 3
1 чайную ложку измельченных корней валерианы и 1 десертную ложку травы мелиссы лимонной залить 200 мл кипятка, варить на водяной бане 10 минут, процедить. Отвар принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Рецепт 4
1 чайную ложку измельченных корней валерианы и 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Настой принимать по 50 мл 3 раза в день.
Такие заболевания нервной системы, как неврозы, часто возникают из-за длительного перенапряжения, психических травм, неправильного образа жизни, длительного отсутствия отдыха.
Лечение неврозов должно проводиться под наблюдением врача, а из народных средств можно порекомендовать прием легких успокоительных средств, например настоев и отваров валерианы.
Рецепт 1
1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Рецепт 2
1 чайную ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Настой принимать в горячем виде по 150–200 мл перед сном в течение 10–15 дней.
Рецепт 3
1 столовую ложку корня валерианы залить 200 мл кипятка, варить на маленьком огне 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рецепт 4
Смешать по 1 столовой ложке измельченных корней и корневищ валерианы, цветков ромашки аптечной и листьев мяты перечной. 1 столовую ложку смеси залить 500 мл кипятка, варить на маленьком огне 10 минут, процедить. Отвар принимать по 50 мл 3–4 раза в день.
Рецепт 5
Смешать по 1 столовой ложке измельченных корней и корневищ валерианы, листьев крапивы двудомной, плодов тмина