В погожий день французы занимаются спортом с друзьями и после этого вкусно обедают. Если подружки собрались вместе и на небе светит солнце, кто-то из них может предложить: «Давайте сыграем в теннис!» Если выдалась снежная неделя, кто-нибудь скажет: «Поехали кататься на лыжах в выходные!» Если вы осенью гуляете с любимым человеком и с деревьев опадает листва, один из вас предложит: «Давай покатаемся верхом!» Никто не занимается спортом только ради рельефного пресса или подтянутой задницы. Вы делаете это ради удовольствия, радости, ради того, чтобы жить на полную катушку здесь и сейчас. Французы получают удовольствие как от природы, так и от физической активности. Француженки часами гуляют по улицам города, а то, что это упражнение для всего тела – просто приятный бонус. Вместо торговых центров они ходят по уличным рынкам, переходят от одного магазинчика к другому, и день, посвященный шопингу, становится одновременно и днем спорта.
Конечно, француженки очень хотят иметь сексуальное и чувственное тело. Но у них совсем другие представления о том, что это значит, по сравнению с голливудскими стандартами. Француженки хорошо себя чувствуют, имея фигуру любого размера. Если у женщины есть небольшой животик, она не станет тратить время на то, чтобы убрать его, спрятать или сплющить. Однажды я прочитала у Ким Кардашьян: «Я не выйду на улицу без утягивающего белья!» Во Франции лишь немногие женщины носят эти изделия для пыток. Вместо этого они подбирают одежду, которая помогает скрыть недостатки.
Если француженка хочет скинуть вес, она берет порции поменьше и контролирует количество хлеба и сахара. Она не меняет рацион, а просто меньше ест. Она никогда не выберет жесткую диету, потому что лишит себя радости от еды. Убрать из жизни круассаны и масло означает для нее отказаться от своей культуры, привязанностей, любви и вкуса к жизни.
Почему бы американским женщинам не взять такой подход на вооружение? Вместо популярной палеодиеты или диеты «Южного пляжа» можно изредка позволить себе что-то из выпечки, подсластить жизнь ложечкой сахара – и не ругать себя за это. Они были бы гораздо более соблазнительными и более счастливыми. Запретить себе пирожные равносильно трагедии. Крошечные макарон от Ladurée – в умеренных количествах – невероятно вкусны.
Вопреки слухам не все француженки худые и стройные. Они бывают всех форм и размеров: полные, худые, высокие, низкие. Но ни одна из них не считает, что пара лишних килограммов – это огромная проблема и нужно от них избавиться ценой страданий. Любую проблему француженка рассматривает с точки зрения соблазнения и обольщения. Если она не чувствует себя сексуальной из-за веса, то в течение нескольких месяцев будет есть меньше, чтобы вернуть себе чувство уверенности в собственных чарах.
У меня есть близкая подруга, довольно крупная дама, большая любительница вкусной еды и хорошего вина. Она не влезает ни в один стандартный размер. Муж ее обожает и смотрит на нее так, словно она богиня,