Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил. Триша Вулфри

созданию положительного потока энергии и ее накоплению в вашей жизни. Когда на меня наваливается усталость, да еще и голова плохо работает, я в первую очередь избавляюсь от мусора на столе и в офисе. В девяти случаях из десяти быстрая уборка помогает зарядиться. Как вы думаете, поможет ли это и вам?

Как избавиться от хлама: шаг за шагом

      Вот некоторые советы.

      • Выбросьте старые книги и журналы.

      • Откажитесь от любых начатых проектов, которые вы точно никогда не закончите, или передайте их тем, кто сделает это за вас.

      • Избавьтесь от ненужных документов, например старых оплаченных счетов.

      • Наведите порядок. Помните, что чистый стол помогает ясно мыслить, а ясность мышления экономит энергию.

      • Регулярно протирайте пыль и убирайте грязь.

      • Расстаньтесь с некрасивыми, бесполезными или не имеющими для вас ценности вещами.

      Сделав все это, вы почувствуете себя намного легче и свободнее.

      Необязательно пускаться в крайности. Ваша цель – избавиться от мусора, а не превратиться в аскета или чистюлю. При желании вы можете обратиться к специалисту по фэншую, который даст вам конкретные советы. А еще рекомендую купить цветы. Они не только украшают дом и обогащают воздух кислородом, но и приносят положительную энергию.

      Характер обстановки может сильно повлиять на вашу энергию и производительность.

      Люди

      Вы замечали, что общение с некоторыми людьми заряжает? Обычно это приятные люди с позитивным отношением к жизни. Они открыты, с легкостью вступают в разговор и не требуют к себе повышенного внимания.

      Но есть люди, с которыми тяжело. Я называю их энергетическими вампирами: они могут высосать энергию даже из группы людей, лишаешься сил, просто побыв в их присутствии. Чаще всего это нытики, циники и пессимисты. Они оправдываются тем, что «надо трезво смотреть на вещи», ссылаются на превратности судьбы или вашу наивность. Но разве нельзя оставаться реалистом, не вредя окружающим?

      Мы не всегда сами выбираем окружение, но наверняка способны ограничить общение с вампирами и чаще общаться с теми, кто вдохновляет и заряжает. Говорят, мы становимся похожи на тех пятерых из наших близких, с кем проводим больше всего времени, так что выбирайте друзей с умом.