Сергей Хлыстунов

Как победить профессиональный стресс


Скачать книгу

что не видит победы.

Владимир Тарасов

      Скорость – основополагающий фактор выживания и успеха в нашем мире. Самые быстрые выживают в бою и на охоте. Самые быстрые выживают и процветают в бизнесе и спорте. Самые быстрые добиваются успеха в политике и уличной драке. Но при одном условии – если они при этом самые точные. Потому что точность важнее скорости. Человек, готовый действовать быстро в ущерб точности, это человек, который намеревается преодолеть болото несколькими быстрыми прыжками, надеясь, что быстрота заменит ему точность шагов. Он «лезет в воду, не зная броду», и быстро пожинает плоды своей самоуверенности.

      Скорость важна только в связке с точностью. Быстрый, но неточный удар по противнику лишь усугубляет ситуацию. Лучше хорошо примериться. А часто для этого требуется время. Прекрасный совет дает Владимир Тарасов: «Чтобы победу увидеть, надо ее разглядывать. Разглядывание – это неторопливое путешествие, которое не терпит суеты! Разглядывать не решения, а картину мира. Решение увидится само собой. Правильное решение, полученное путем разглядывания картины мира, очевидно в своей правильности. Оно вызывает не сомнение, а лишь удивление, что ты не разглядел его раньше. В затруднительных ситуациях не действуй импульсивно, а бери маленький тайм-аут для разглядывания победы»[29].

      От себя добавлю, что чем полнее, яснее и адекватнее наша картина мира и чем она точнее, тем быстрее мы можем увидеть свою победу и включить максимальную скорость. Это единственный способ избежать того конца, о котором предупреждает народная поговорка «Быстро поедешь, медленно понесут». Если мы не хотим, чтобы нас «медленно выносили» из трудового контракта, семейной жизни, дружеских отношений и других важных мест нашей жизни, то быстро двигаться нужно лишь после того, как четко увидишь в своей картине мира ту «дорогу», по которой собрался ехать. Это единственный способ без стрессов и с минимумом затрат добраться из точки А в точку Б.

      Шаг 5

      Культивируйте чувство собственного достоинства

      Борте (жена Чингисхана): Темучжин, они нас догоняют, у твоего брата больше воинов, они убьют вас всех!

      Оставь нас и скачи дальше! Монголы всегда так делают!

      Не волнуйся, все поймут твой поступок!

      Чингисхан: Да, все поймут – я не пойму!

Монгол, фильм Таданобу Асано

      Если спросить у любого представителя корпоративного мира, есть ли у него чувство собственного достоинства, он всегда скажет, что оно есть. Я много раз это проверял. Но почему же так много страдающих от дистрессов, эмоционально измученных, физически и духовно уставших, интеллектуально отупевших людей в деловой среде? Людей, которые недовольны своей жизнью, работой, начальником, коллегами, страной, властью.

      Почему они так страдают и ничего не меняют в своей жизни? Почему так много страхов, обид, лжи, лицемерия, двойных стандартов и так мало решительных и достойных поступков в корпоративном мире? У меня только одно объяснение –