ночи. Во мне с трудом уживались два противоречивых чувства: с одной стороны, радость приобретения очередного опыта, с другой – сожаление, что сновидение оказалось коротким и прервалось независимо от моего желания продолжать пребывать в нем.
– Теперь так будет всегда? – обратился я к Разуму. – Начиная с этого дня, я смогу осознавать себя в каждом сне?
– Нет. Сегодня я показал тебе возможности человека в сновидении. Теперь ты знаешь, к какому состоянию нужно стремиться. Практикуй почаще и добьешься ощутимых результатов. А сейчас вставай, занимайся дневными делами и не думай о том, что видел. Не жди ночи, сумей переключить сознание на другие вопросы.
В течение дня я старался не вспоминать о сне. Решил: «Буду воспитывать сознание. Стану управлять им, а не оно мной». День прошел быстро в делах и заботах. Освободившись к вечеру, я приступил к работе над собой: слушал медитативную музыку, рисовал, упражнялся со свечой.
Перед сном обратился к Разуму:
– Я планирую вновь попасть в осознанное сновидение. Ты поможешь мне?
Говорил я как бы с самим собой, тем не менее получал в ответ такую информацию, о существовании которой в себе и не предполагал.
– Научись останавливать внутреннюю болтовню. Впусти в себя тишину.
– Как это?
– Постарайся услышать ее, – добавил Разум и замолчал.
– Клин клином вышибают, – вмешалось Сознание, – говори сам с собой, отвечай вопросом на вопрос, заведи себя в тупик, тогда сможешь замолчать.
«Хорошо, что не все во мне болтают сразу одновременно, – подумал я, – а то бы, наверное, с ума сошел».
Устроившись поудобнее, я стал следить за своими мыслями. Они сыпались с шумом, как горох в медный таз. Дав им волю, я заставил их заглушить друг друга. Через несколько минут болтовня слилась в сплошной гул. Я глубоко вдохнул, задержал дыхание, стал медленно выпускать воздух. В центре головы зазвучала нота «до». Поток мыслей остановился. Я утопал всем своим существом в пульсирующих радужных воронках, наслаждаясь состоянием внутреннего безмолвия и теряя ощущение времени и пространства.
Растворись в воздухе
Состояние блаженства прервал Разум:
– Задержи дыхание и не дыши. Забудь, что ты должен дышать. Ты и воздух неразделимы, растворись в нем, стань им. Пусть клетки напитаются кислородом. Я терпел, сколько мог, но не сдержался: со звуком выдохнул и стал жадно глотать воздух.
– Ничего не выходит, не получается дышать телом. Сознание говорит, что это невозможно, – оправдывался я перед Разумом.
– Борись, борись с Сознанием, победи его, преодолей страх! Еще ни один человек не умер вследствие добровольной задержки дыхания. Знай, когда будешь на пределе, всегда сможешь сделать вдох. А сейчас расслабься, слейся с воздухом, растворись в нем – тогда войдешь в необыкновенное состояние. Доверься мне, попробуй еще разок.
– Неужели это так важно?! Что это даст?
– Чувствуешь, как Сознание борется со мной, – продолжал Разум. – Оно охвачено страхом,