покупать на фруктово овощных базах для сезонных заготовок:
– помидоры;
– огурцы;
– перцы;
– тыква;
– кабачки и патиссоны;
– баклажанчики;
– зелень;
– лук в связке;
– чеснок;
– картофель;
– ягоды для заморозки и варки киселей;
– яблоки для приготовления компота;
– чайный сбор;
– мёд и пр.
Какие заготовки можно делать: овощи и ягоды можно замораживать, огурцы и помидоры в том числе. Из яблок можно варить компот, яблоки также можно замораживать. Картофель и лук с чесноком оставляем в нижнем ящике для непосредственного употребления. Из овощей можно делать аджику, хренодёр, солёные огурчики, солёные помидорки. Перед заморозкой не забывайте резать овощи, Так вам будет проще при разморозке овощей, получается что-то типа замороженные смеси, которая продаётся в супермаркете по космической цене.
Способ экономии #27. Мясо покупать большим куском, дома делить на мелкие кусочки. Покупка большим куском будет дешевле, в отличие от покупки нескольких кусков малого размера. Мясо можно переработать, сделать из него полуфабрикаты, или просто заморозить целиком.
Способ экономии #28. Покупать мясо большими кусками в деревнях, не в магазинах и супермаркетах. Во-первых такое мясо более экологично. Вы точно знаете что ещё пару часов назад это мясо ходило и жевало травку. Также вы знаете, что это мясо не пичкали какими-то химикатами для улучшения сохранности. И по вкусу она тоже будет отличаться от магазинного.
Способ экономии #29. Отказ от йогуртов. Честно, в них больше вреда, чем пользы. И если вы уж совсем не можете прожить без йогурта, то покупайте хотя бы греческий и добавляйте туда свежие фрукты, ягоды. А если хотите полностью оградить себя от магазинных товаров, то можете приобрести йогуртницу или баночки для йогурта для готовки в мультиварке. Закваску для йогуртов можно купить в аптеке.
Способ экономии #30. Перестаньте покупать колбасу. Мяса в ней нет. А если очень хочется на утро съесть вкусный бутербродик с каким-то мяском, то лучше купите кусок мяса, приготовьте его и положите на тот же самый бутерброд. Это тоже очень вкусно, но в отличие от колбасы это намного полезнее и дешевле.
Способ экономии #31. Перестаньте покупать домой воду в бутылках. Во-первых, нести очень тяжело. Во-вторых это вода ничем не отличается от той, что течет у нас через кран. Только она немного чище. Вот для того чтобы, ваша вода из-под крана стала тоже чистой целесообразно будет купить фильтр для воды. Фильтр может быть в виде кувшина, типа барьер или Аквафор.
Способ экономии #32. Исходит из предыдущего пункта: перестаньте покупать съемный фильтр для воды. Фильтры для воды для Кувшинов типа барьер или Аквафор необходимо систематически менять, для того чтобы вода всегда была