цинка, то каждое новое огорчение добавит вам еще одну прядь седых волос. Когда проблемы накладываются на дефицит цинка, то следствием является повышенная нагрузка на нервную систему, а также поседение и выпадение волос. Цвет волос, будь то каштановый, черный, светлый или рыжий, лучше сохраняется и даже восстанавливается, если обогатить пищу цинком. Этот микроэлемент ведет в тканях кожи борьбу с избытком меди – основной причиной седых волос.
Очень велики потери цинка организмом при псориазе и других кожных заболеваниях.
Если ревматоидный артрит прогрессирует, то содержание цинка в организме значительно снижается. По мере того как понижается уровень цинка, воспаление усиливается. Получается замкнутый круг, из которого можно вырваться, введя в диету плоды облепихи.
При злоупотреблении алкоголем дефицит цинка и витамина А приводит к возникновению целого ряда нарушении, таких как куриная слепота, снижение половой функции, потеря вкусовой и нарушение обонятельной чувствительности. Восполнение дефицита этих веществ способствует устранению связанных с ними симптомов. Дефицит цинка у людей, злоупотребляющих алкоголем, возникает главным образом потому, что цинк используется организмом для расщепления и детоксикации алкоголя. Даже полноценный рацион не удовлетворяет у алкоголиков повышенной потребности организма в цинке. В лабораторных исследованиях крысы с дефицитом цинка в организме выбирали алкоголь намного чаще, чем крысы, у которых отсутствовал дефицит цинка. По отношению к людям это означает, что дефицит цинка усиливает стремление к алкоголю и, наоборот, шансы преодолеть алкогольную зависимость возрастают, если в рацион питания будут введены продукты, содержащие в большом количестве цинк. И с полным основанием это относится к плодам облепихи – концентраторам цинка.
Цинк усиливает действие витамина D, способствует лучшему усвоению кальция. Дефицит цинка приводит к ослаблению и ломкости костей. Поскольку у пожилых людей часто наблюдается дефицит цинка и поскольку эта возрастная группа наиболее подвержена остеопорозу, то цинк оказывается весьма полезным.
Один из признаков дефицита цинка в организме – лейконихия, появление белых пятен на ногтевых поверхностях.
Нарушение содержания цинка в организме, способствующее развитию перечисленных выше многочисленных заболеваний человека, может быть устранено приемом лекарственных растений, концентрирующих в себе цинк, в частности введением в диету плодов облепихи при лечении и профилактике болезней, вызванных дефицитом цинка. По сравнению с металлоорганическими соединениями цинка, минеральными солями преимуществом плодов облепихи является то, что в них цинк находится в органически связанной, то есть наиболее доступной и усвояемой форме, а также в наборе других многочисленных микро- и макроэлементов, витаминов, свойственных живой Природе в целом. Это в значительной степени устраняет возможность возникновения дефицита в организме других важных