непоправимого не случится. Выдохните свою тревогу – у вас все получится. Все необходимые умения обязательно, как будто сами собой, придут с опытом.
Помните главное: вашему малышу нужна близкая, понятная, предсказуемая мама. Не робот, который может делать все на свете и всегда со всем справляется, не тревожный, мечущийся тайфун, а теплая, надежная мама. Мама может ошибаться, может чего-то не уметь, у нее что-то иногда не получается. Но она рядом, она внимательна, отзывчива, включена, и она рада тому, что у нее есть вот такое маленькое чудо, которое будет расти, радоваться миру и радовать мир собой.
Прежде всего ему нужен «персональный» любящий взрослый, который будет удовлетворять его потребности – в еде, сне, комфорте, безопасности, успокоении, эмоциональном общении, любви – и бесконечно дарить тепло, ласку и утешение.
Малышу важно не только быть вовремя (по потребности!) накормленным, но и получать отклик на свой зов, ощущать, что мир вокруг надежен и предсказуем, а его жизнь стабильна, упорядоченна и свободна от страха. Что есть кто-то, кто всегда успокоит, защитит и кто постоянно посылает сигналы (через взгляд, слова, объятия, поцелуи), насколько этот маленький человечек дорог, ценен и любим.
На первом (и нескольких последующих) году жизни ребенка в его психике формируется важный конструкт – привязанность. Это сильная и глубокая эмоциональная связь с «личным» взрослым, который, заботясь и опекая, олицетворяет для малыша весь мир. И очень важно, чтобы эта связь была крепкой, прочной, незыблемой.
Если на свой зов ребенок всегда получает отклик, если с ним играют, общаются, его ласкают, всячески показывая свою любовь, если рядом с ним внимательный и чуткий взрослый, малыш проникается к нему доверием и приобретает самое первое, самое важное ощущение, которое становится затем основой его дальнейшего развития. Американский психолог Э. Эриксон назвал это ощущение чувством базового доверия к миру.
Базовое доверие – это интуитивная уверенность в том, что жить – хорошо (а если вдруг станет плохо, тебе помогут, тебя поддержат, от тебя не отвернутся), что от внешнего мира не надо защищаться, что ему можно доверять. Человек, наделенный этим базовым доверием, верит в себя, в свои силы, открыт, оптимистичен, дружелюбен и способен на длительные, глубокие и теплые отношения с другими людьми.
Если же ребенок не получает должного ухода, не встречает заботы, к нему относятся непоследовательно (то прижимают, то отталкивают, то подходят, то игнорируют), рядом с ним нет одного постоянного взрослого, к которому можно было бы привязаться, в нем вырабатывается недоверие – боязливость и подозрительность, чувство тревоги и беспомощности в потенциально враждебном мире.
В первые полгода жизни малыша у него формируется представление о главном объекте привязанности. Как правило, этот человек – мама, которая опекает и заботится. В этот период очень важно, чтобы объект был постоянным, отзывчивым, предсказуемым и не выпадал из поля