их тщательно до нужного разогрева, или согреть, подняв температуру в кране.
Используя правильность биомеханики, как при постановке рук, тела и нагрузки на позвоночник, вы начинаете получать удовольствие от самого процесса, а также долголетия при работе массажиста, и улучшения своего здоровья.
Вы думаете, такое невозможно? А вот нет, все возможно.
Знаете, когда я начала осознанно применять то, что описываю, мое здоровье улучшилось в разы, и я стала больше получать энергии, и чувствовать себя прекрасно.
А то существуют мифы, например такие, что массажист берет все отрицательное от своего клиента. Не так ли?
Я же права)
Потому что сама проходила эти стадии. И сейчас с уверенностью могу сказать, и развеять этот трудный, для понимания нашего мозга, миф.
А самое простое, в этом мифе, сменить вектор своего мышления на то, что чем больше вы отдаете, тем больше получаете, в том числе от своих любимых клиентов.
То есть: " Чем больше я отдаю, радости, хорошего настроения, улыбку, позитивные мысли и эмоции, любви, тем больше я получаю от своих клиентов положительной энергии, любви, уверенности, радости и блаженства, в том числе и в материальном эквиваленте»
Даже чаевые люди дают с большой радостью.
Обязательно проверьте :)
Сменив мысли, вы получите радость от процесса, в том числе от самой жизни. Радость и уверенность, и развеете свои мифы, разного рода убеждения, которые годами хранились в вашей прекрасной голове) Мышление определяет, как вы живете, и что имеете на данный момент.
Я, например, могу даже танцевать во время массажа, и движения очень красивые и плавные, так развивалась моя пластика, и мое здоровье улучшалось, даже от того, сколько пользы ты приносишь клиенту.
Когда я летом работала на пляже, люди вокруг подходили и говорили приятные комплименты, о том, что они любуются, и сами подходят, для того, что почувствовать такую сильную, положительную энергетику, силу массажа и мои руки. Что вдохновляло и радовало меня. И клиентов увеличивалось, как грибов после дождя.
Итак, постановка рук – это важный критерий и нагрузка не только на клиента, но и на все ваше тело.
Физические нагрузки вы обеспечиваете занимаясь массажем, все ваше тело в движении, поэтому здесь невозможно поправится, если вы все правильно делаете.
Чтобы правильно распределять нагрузку на руки, нужно уметь очень многое. И первое, это кушетка. Да, я знаю, в разных школах учат по – разному. Я при своей постановки тела и рук, использую кушетку, при полном росте, которая должна быть не выше моей сгибающей руки.
То есть, вы встаете во весь рост, и кладете руку, кисть в согнутом состоянии, и упираетесь на кушетку. Тогда это и есть критерий правильности для вашего положения тела, и для клиента.
Во время массажа, задействованы большое количество групп мышц, в особенности мышцы на руках.
Какие -то мышцы более развиты, чем другие. При правильно