бедер» на стр. 11). Если бедра высокие, то туловище будет казаться коротким. Если бедра низкие и есть зона галифе, туловище будет казаться длинным, а ноги короткими.
Остается проверить длину голени, она составляет JK = ¼ h, или половину длины ног (FJ = JK = ½ FA). Судя по моей практике в последние годы, длина голени у многих женщин больше нормы, часто намного больше. И это хорошо! Потому что если мы видим только эту часть ног, а остальное закрыто юбкой, то ноги в целом кажутся длиннее.
Итак, гармоничная фигура – пропорционально сложенная. Следующее необходимое условие красивой фигуры – ее симметричное строение. Мы можем увидеть такие дефекты: разный уровень плеч или бедер, односторонний сколиоз, асимметричная грудь, негоризонтальная талия, неодинаковой длины руки, стопы. Готовая одежда предназначена для симметричных фигур, поэтому ее придется корректировать, если перечисленные дефекты бросаются в глаза.
Посмотрим на фигуру в профиль и оценим осанку. Идеально, если воображаемая вертикальная ось проходит через середину уха, плеча, бедра, колена, лодыжки. Характерные признаки плохой осанки: сутулость, сильный перегиб в спине.
Понятно, что при взгляде в профиль женская фигура не симметрична, но мы должны проанализировать ее сбалансированность. Одинаково ли выступают грудь и ягодицы относительно воображаемой вертикальной оси?
Кстати, грудь считается маленькой, если разница между обхватом груди и обхватом под грудью составляет меньше 8 см. Грудь большая, если эта разница больше 18 см. Все остальное – норма.
Четвертый шаг – сравнение фигуры с наиболее часто встречающимися типами телосложений. Типы фигур. Общие характеристики
Существует несколько типов стандартных женских фигур. Давайте их рассмотрим подробно с точки зрения сбалансированности плеч и бедер.
1. «Песочные часы»
Сбалансированный тип фигуры. Бедра и плечи имеют равную ширину или плечи на 2 см шире бедер.
• Линия талии горизонтальная.
• Боковые стороны тела сужаются к талии.
• Бедра с выраженными изгибами. Стройные ноги.
• Разница в объеме талии и бедер больше 25 см.
• Пышный или среднего размера бюст.
• Грудь и ягодицы выступают равномерно относительно профильной осевой линии.
2. «Вытянутый прямоугольник»
Сбалансированный тип фигуры. Ширина плеч и ширина бедер равны.
• Рост от среднего и выше.
• Худощавое тонкокостное телосложение.
• Объем груди и объем ягодиц незначителен. Талия по ширине приближена к этим показателям.
• Линия талии не выражена.
3. «Устойчивый прямоугольник»
• Сбалансированный тип фигуры. Ширина плеч и ширина бедер равны. Талия по ширине приближена к этим показателям.
• Боковые стороны тела параллельны.
• Разница в обхватах бедер и талии составляет меньше 25 см.
• В эту же категорию попадают женщины невысокого