не отдельное существо, не квартирант, арендующий место в ваших трусах. Это не шумный сосед, мешающий вам спать по ночам. Не относитесь к нему подобным образом. Пенис – это важная часть вашего тела. В некоторых случаях это самая честная часть. Ваш пенис точно указывает на моменты страха или возбуждения. Когда вы в депрессии, ваш половой член ведет себя соответствующим образом. Вы можете дурачить людей какое-то время, но вам не удастся обмануть свой пенис. Ваша связь с ним сохраняется всю жизнь. Надеюсь, теперь вы не будете воспринимать его чужаком.
Я часто советую мужчинам: обнимите ваш пенис. Подружитесь с ним. Наслаждайтесь этой частью тела. Заботьтесь о ней. Чем быстрее вы сделаете это, тем скорее начнется меняться ваша сексуальность. И запомните несколько правил. Если вам нравится пенис, он будет нравиться и вашей женщине. Если вы гордитесь пенисом, им будет гордиться и ваша партнерша. Если вы будете ласковы со своим пенисом, его начнет ласкать и ваша девушка. Вам нравится такая перспектива?
Мужчина, контролирующий эрекцию, востребован женщинами
Исходя из личного опыта, я могу сказать, что в мире существуют два вида мужчин: те, которые контролируют свои пенисы, и те, которые находятся под контролем пенисов. Мужчина, не умеющий контролировать свой пенис, живет в страхе. Он боится, что его неадекватность раскроется. Он не способен вести насыщенную сексуальную жизнь. Он не может удовлетворить любимую женщину.
Для всех нас – мужчин и женщин – величайшим препятствием для сексуального наслаждения является страх по поводу наших гениталий. Моя задача заключается в демонстрации подобных страхов. Если ваши отношения с пенисом улучшатся, это уберет из сознания много разных тревог насчет секса и даст вам чувство контроля над своими действиями во время близости с женщиной.
Сексуальное функционирование не является мистической тайной. Его не нужно бояться. Сексуальное функционирование – это такой же психологический процесс, как дыхание или сон. Он просто лучше ощущается. Как и многие психологические процессы, ваше сексуальное функционирование может быть понято вами, изменено и улучшено. Именно этим мы теперь и займемся.
Важный разговор об анатомии
Каждый мужчина понимает, что пенис – это не мышца. Если бы он был мышцей, вы сейчас тренировались бы в «качалке» или в гимнастическом зале. Но многие люди не знают, что существует мышца, играющая важную роль в функционировании пениса: пьюбококсигиальная мышца. Попробуйте произнести это слово пять раз.
Пьюбококсигиальная мышца – или, кратко, ПК-мышца – на самом деле является группой мышц, которые проходят от лобковой кости до копчика. Вы, возможно, уже знаете эту мышцу. Вы используете ее, чтобы остановить поток мочи из мочевого пузыря. Когда вы эякулируете, эта мышца сжимается и перемещает сперму через пенис вне тела.
ПК-мышца часто задействуется в мочевыводящей системе, но у многих мужчин она недоиспользована. Не волнуйтесь.