Александр Белановский

Самоускорение. Как успеть всё и даже больше


Скачать книгу

что связано с энергией и физическим здоровьем.

      – Я устал, у меня нет сил, болит голова.

      5. Эмоции

      – А вдруг у меня не получится.

      – А что произойдет, если…

      – А как же я буду себя чувствовать, если…

      Эмоции всегда мешают. Люди боятся либо окружения, либо самих себя.

      А теперь составьте список всех несделанных вами дел за последние три месяца. У вас должно получиться не менее 30 деяний. Далее напротив каждого несделанного дела вы пишите причину, по которой вы его не довели до конца. Приведу примеры из своей жизни.

      • Я хотел записать видеокурс, но не записал. Причина: я устал, у меня не было никаких сил.

      • Я не занимался спортом. Причина: не было времени.

      • Я не оформил свою долю на квартиру в Москве. Причина: мое окружение. Я не хотел общаться с людьми, с которыми мне приходилось пересекаться при оформлении документов. Окружение повлияло на мое бездействие.

      • Я не принял предложение о проведении корпоративного тренинга. Причина: эмоции, страх, мне предложили выступить не с моей темой. Фактически я бы мог провести тренинг и заработать на этом деньги, но нужно было готовиться, и я побоялся оплошать, поэтому отказался.

      • Я не запустил новый проект. Причина: нехватка материальных и людских ресурсов.

      Итак, я написал 5 недоделанных дел и 5 причин, по которым эти дела не были завершены. Но на самом ли деле, эти причины являются истинными? Или это банальное оправдание перед самим собой?

      5 основных истинных причин, по которым чаще всего не завершаются дела

      1. Лень

      90% незавершенных дел не доходят до финала из-за лени.

      2. Некомфортно

      Предположим, что вам нужно пойти в лес, чтобы нарубить штакетник, но вы этого не делаете, потому что в лесу много комаров. Испытывая дискомфорт, вы отказываетесь от данного дела. Причина: плохие условия, плохая обстановка, неприятный запах средства от укуса насекомых.

      У меня есть знакомый, который живет в центре Москвы. Оплата его съемной квартиры составляет 120 тысяч рублей в месяц. На данный момент у него возникли довольно серьезные финансовые проблемы. Я предложил ему переехать на окраину Москвы, сократив расходы жилья со 120 тысяч до 25 тысяч в месяц. Он отказался. Причина: ранее пробуждение утром, поездки в метро.

      3. Не нравится

      Если вам нравится какой-то человек, то вы готовы сделать для него что-нибудь приятное. Вы готовы подарить ему цветы, пригласить в ресторан, оказать знаки внимания. Если вам какой-то человек не нравится, то вы ничего не будете делать для него просто так. Причина: не нравится.

      4. Делать назло

      Многие люди принципиально не делают какие-то дела назло другим, намереваясь кого-нибудь разозлить, или принципиально игнорируют что-либо.

      5. Жадность

      – Я не буду это делать целых два часа всего за 2 копейки.

      – Я не дам ему свой инструмент, а вдруг он его испортит.

      – Я не буду ее учить вождению, вдруг