я представлял, что выдыхаю густой черный дым. То есть, я временно прекращал упражнение и выдыхал в сторону несколько раз, пока черный дым не превратиться в моей фантазии в белый, а затем и в прозрачный. Пусть упражнение и выглядит как эзотерическое, на самом деле это обычная дыхательная гимнастика, которая помогает переключить свой гнев на дыхание. Времени, которое требуется для того, чтобы выдохнуть весь черный дым и поменять его на прозрачный, как правило, хватает, чтобы пульс нормализовался, голова просветлела, раздражение отступило. После этого можешь продолжать объяснять собаке, что тебе от нее нужно в данной конкретной ситуации.
Последовательность – умение довести конкретное упражнение до конца. Собаки являются очень последовательными существами и превосходными манипуляторами. Это означает, что собака сделает все, чтобы добиться желаемого. А человек в свою очередь тоже должен сделать все, чтобы добиться того, что он просил от собаки. Опять вернемся к примеру с Артемом и Пал Палычем во время их правильной встречи гостей. Пес очень хотел общаться с людьми и пытался обогнать хозяина, но, сколько бы он не старался, каждый раз его двигали назад. Пал Палыч проявлял последовательность, ибо желание его было велико. Но и Артем проявил последовательность, поскольку он хотел иметь воспитанную собаку. Человек победил, потому что не отступил и добился своего. Как развить в себе это качество? Необходимо делать такое же количество попыток для усмирения своего пса, сколько он попытается саботировать упражнение. Чтобы сделать это было легче, поставь себе отметку в двести попыток. И ты увидишь, что собака сдалась, даже не пройдя половину попыток. Конечно, некоторые особо настойчивые животные сделают и двести, и даже триста попыток, но таких мало. А, если ты выиграл в лотерею и твоя собака относится именно к таким, поставь планку в тысячу попыток. Думаю, основной посыл тебе понятен, стой на своем несмотря ни на что.
Терпение – способность довести до правильной модели поведения конкретную ситуацию. Ты скажешь, что терпение ничем не отличается от последовательности. Я не соглашусь, терпение гораздо более широкое понятие. Вернемся снова к нашему замечательному тандему из Артема и Пал Палыча. Когда хозяин Пал Палыча добился, в один из дней, что собака расслабила поводок, а лишь потом подошла к гостю, он проявил последовательность, тебе об этом уже известно. Но, когда Артем добился, что пес изо дня в день встречает гостей без прыжков и терпеливо ждет разрешения, это было проявлением терпения. То есть это качество охватывает не одно конкретное упражнение, а целый комплекс упражнений и их усложнений, для завершения какого-либо правила. Например, не прыгать на гостей. Развить в себе терпение можно тем же способом, что и последовательность – многократно добиваться от собаки правильной модели поведения и последующего ее закрепления.
Уверенность –