Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг
события и даже тела, но остаётся «та сила, что движет солнце и светила» – и нет, я не о всемирном тяготении :)
Говорят, что женщина ближе к Богу, а другие говорят, что женщина дальше от Бога, и мужчина её проводник – я не знаю, что правда здесь, но я знаю, что важно искать эту правду для себя и находить её и жить в соответствии с нею, не боясь преходящего, а любя его. Это не так-то просто. Но – возможно :)
Практики
1. Составьте вчерне свое родословное древо и пополняйте его понемногу.
2. Напишите портрет своей «идеальной женщины», какая она?
3. Если Вам свойственно спасать и лечить, предлагаю написать сочинение на тему «Что я буду делать, если больше ни минуты в жизни не буду никого лечить или спасать?»
4. Если подозреваете в себе избыток любви и долженствования к детям, обязательно почитайте книги Лазарева для родителей или «Материнская любовь», они очень хорошо от этого лечат.
5. Напишите вольным стилем всё, что Вы думаете о Боге и мироздании сейчас – и выберите молитву, которая Вам подходит или сочините её сами.
6. Подумайте или нарисуйте для себя, какую силу – прошлого, настоящего, будущего и вечности – Вы чувствуете лучше всего, а с какой больше всего нужно наладить контакт?
Быть дочерью: как полюбить своё прошлое
Начало начал
Детство это огромный кусок жизни, там ещё толком нет разделения между собой и миром, между прошлым и будущим, все происходит именно здесь и только сейчас, и этого всего ТАК много… «Ребенок мал и мир его мал», но при этом важно понимать, что то, что для меня кажется маленьким, для ребёнка огромно, размером с него или больше него! И тогда каждая игрушка и ватрушка окажутся единственными, а каждый мамин уход – навсегда. «И дольше века длится день»
Борис Пастернак
В детство всегда можно вернуться, чтобы открыть его заново, ибо там было бесконечного много всего. И радости, и боли, и света, и темноты, и страха, и любви. Не зря говорят, что «положительных» эмоций и чувств не бывает без «отрицательных», и задача наша – не найти «педальку счастья» в мозгу, но принимать падения и взлеты с благодарностью, которая не эмоция, а способ проживания эмоции.
А ещё удивительно то, что мозг не вспоминает прошлое, а создаёт его в каждый момент нашего к нему обращения. Все то, что я помню о прошлом – это моё настоящее, только чуть более отдаленное от меня во времени и отдалённо напоминающее то, что действительно со мной происходило. В это не так-то просто поверить :) но по мере Вашего развития и движения Вы начинаете замечать, как изменяются воспоминания и ощущения, как разные слои и уровни эмоций проявляются в одном и том же моменте, как образы становятся другими, иногда прямо противоположными…
Например, одители рассказывали мне, что когда меня разок наказали «сидением в кроватке», я нашла там платок, стала ходить и размахивать им, и даже песни петь. Я не помню этого,