Хосе Сильва

Метод Сильвы: помощь от вашего подсознания


Скачать книгу

непростительная: во время первого прыжка Керри получила травму, повредив голеностопный сустав. Она не могла даже наступать на ногу, не говоря уже о том, чтобы разбежаться как следует перед прыжком.

      Однако тренер попросил ее не думать об этом. «Я попросту не могла выбросить все из головы», – вспоминала Керри позже. И тем не менее она, несмотря на боль, совершила вторую попытку и каким-то образом умудрилась точно приземлиться. Это позволило американским гимнасткам впервые за многие десятилетия завоевать золотую олимпийскую медаль в командных соревнованиях.

      Керри Страт моментально стала героиней и самой известной спортсменкой Олимпийских игр 1996 года.

      Но задумайтесь: если бы она совершила первый прыжок без ошибки и набрала необходимое количество баллов для командной победы, сегодня ее имени никто бы и не вспомнил. Она попросту была бы одним из членов команды. Ведь до своей неудачной попытки и травмы Керри не получала максимальных оценок за безупречное исполнение и не совершила ничего выдающегося. Но именно в этот момент она оказалась последней надеждой для команды и помогла выиграть золото.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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