и появились правительственные программы социального обеспечения, они были намного уязвимее. Если муж оставлял женщину или умирал, она всецело зависела от своих родственников и общины, поэтому ей изначально приходилось налаживать хорошие отношения с окружающими. Общение, связывая женщину с теми, кто поддерживал ее, позволяло ей чувствовать себя в безопасности. Подобным же образом обретает освященное веками чувство безопасности и нервничающая современная женщина.
Почему женщинам нужно говорить о своих проблемах
Традиционно женщины делились друг с другом своими проблемами не для того, чтобы прямо попросить о помощи, но чтобы ощутить сочувствие и поддержку. На первом месте стоял дух сотрудничества, и только потом – физическое решение проблемы.
Женщины поддерживали друг друга, ничего не требуя взамен. Такое взаимное участие укрепляло отношения внутри общины и гарантировало женщинам и их детям выживание на случай потери кормильца.
Говорить вслух о своих проблемах, чувствах и желаниях стало женским ритуалом. Сейчас, когда женщина идет к психологу, она стремится к тому же. Важно отметить, что большинство современных психологов в большей степени обучены не решать проблему, а внимательно слушать. Посему психотерапевтический процесс дает женщине огромную поддержку, позволяющую ей справиться с повседневными стрессовыми ситуациями.
Выговариваясь и чувствуя, что ее слушают, женщина испытывает облегчение и прилив энергии. Научившись расслабляться и действовать спокойно, она может решать свои проблемы.
Когда мужчины дают советы
Мужчины, в отличие от профессиональных психологов не обученные эффективно заботиться о чувствах женщин, по большей части не понимают этого. Когда женщина говорит о своих переживаниях, мужчина полагает, что она хочет решить стоящие перед ней проблемы, и начинает давать советы или же предлагать помощь.
Иными словами, мужчина реагирует на слова женщины, как пожарник на сигнал тревоги. Пожарник должен как можно быстрее узнать месторасположение пожара, его масштабы и затем ликвидировать очаг возгорания. Задавать лишние вопросы и выражать сочувствие не входит в его обязанности.
Представьте себе такую сцену. Пожарник получил вызов и отвечает: «А, так, у вас пожар. Какой ужас. И какой он? Неужели?» Очевидно, в таком случае сопереживание неуместно.
Когда мужчина устает слушать женщину, это происходит не потому, что он не заботится о ней, а потому, что каждая клеточка в его организме кричит: «Если есть пожар, нужно всех эвакуировать и потушить огонь». Видя проблему, мужчина стремится действовать, а не говорить.
Но современным мужчинам необходимо понять: в наши дни женщинам, более, чем что-либо иное, нужна возможность поговорить о своих чувствах, не сосредоточиваясь на решении проблем, послуживших их причиной. Отвечая женщине сочувствием и пониманием, мужчина питает саму женскую суть своей партнерши, ослабляя гнетущее ее напряжение.
На практике