хорошо. Чем дольше, тем лучше. Параллельно отмечайте количество энергии в вас. Полностью вы закрыться все равно не сможете и будете немного излучать энергию. Окружающие люди это почувствуют. После того как время практики пройдет, вы так же мысленно разбиваете скорлупу и возвращаетесь в реальный мир. Возникает очень интересное ощущение, что вы являетесь маяком, во все стороны от которого идут мощные волны энергии и света.
Глава 3
В этой главе рассмотрим особености работы чакр.
Муладхара.
Когда основная чакра (муладхара) раскрыта и работает гармонично, человек ощущает глубокую и непосредственную связь с землей и живой природой. Чувствует себя заземленным в положительном смысле слова, связанным с жизнью, он полон интереса, испытывает ощущение стабильности, самоудовлетворение и чувство внутренней силы. Он напорист и может отважно преодолевать конфликтные и кризисные ситуации, может принимать решения и претворять их в жизнь, не испытывая особых сложностей; он энергичен, активен, проницателен; у него здоровые сексуальные потребности и большая жизненная сила.
Когда эта чакра уравновешена, человек чувствует, что циклическая природа вселенной совершенно естественна, потому что муладхара символизирует новые начинания, окончания и цикличность. Человек чувствует потребность самостоятельно строить свою жизнь, созидать ее, считаясь с природой и землей. Достижение материальных целей происходит сравнительно легко, и он ощущает уверенность в мире и в жизни. Это чувство уверенности избавляет от беспокойств по поводу основных потребностей, необходимых для выживания, потому что в мире есть все, что ему нужно, и все это находится в его распоряжении. Более того, когда основная чакра хорошо уравновешена и раскрыта, этот человек может подключать духовные слои вселенной к своим главным материальным действиям в земной жизни. Такая ситуация порождает духовность, которая не позволяет «парить в облаках», но выражается в поступках и действиях. Человек может думать о высоком, но его ноги твердо стоят на земле.
Нарушение равновесия в муладхаре проявляется в болезненной концентрации на потребностях выживания и материальных нуждах. Все мысли и интересы человека сосредоточены на физических потребностях, таких как еда, питье, секс и деньги. Они могут стать приоритетными, а в некоторых случаях, при очень сильном дисбалансе, превратиться в предел его мечтаний и основной источник интересов. Такой человек может испытывать потребность удовлетворять свои желания, не принимая в расчет последствия своих поступков из-за сильной потребности как можно скорее получить то, что ему нужно. Такое состояние дисбаланса чакры может выразиться в сексуальной дисгармонии. Более того, человеку может казаться, что он не способен свободно давать и принимать как в материальной, так и в эмоциональной сферах. Он может частично или полностью сосредоточиться