встреча со своими финансовыми желаниями и целью»
Автор: Люсьена Токарева.
Цель: найти свое самое главное финансовое желание на сегодняшний день и перевести его в цель. Определить и запланировать конкретные задачи в достижении цели.
Инструментарий: любые ресурсные /коучинговые /сюжетные /денежные колоды, лист формата А4, ручка.
Алгоритм работы:
Для этого упражнения карты можно открывать как вслепую (рубашками вверх), так и в открытую (рубашками вниз).
1 – Вслепую (рубашками вниз) выбираем 3 карты для определе-ния финансового желания из любой ресурсной/коучинговой/сюжетной колоды.
2 – Формулируем и записываем желание на отдельный листок.
3 – Проговариваем желание вслух, по ощущениям стараемся определить, нравится оно нам или нет.
4 – Если – нет, то меняем в открытую 1 (одну) карту.
5 – Формулируем новое желание, записываем на листок.
6 – Начинаем работать с желанием. Переводим желание в цель при помощи техники SMART (эта аббревиатура переводится как «умная» цель).
Правильно сформулированная цель имеет 5 основных признаков:
S – Specific – конкретная;
M – Measurable – измеримая;
A – Achievable – достижимая;
R – Realistiс – реалистичная; второй вариант
Relevant – релевантная, соотносимая с другими задачами;
T – Timed – определенная по времени.
7 – Переписываем свое желание с учетом 5 (пяти) признаков – получаем финансовую цель.
8 – Продолжаем работать с МАК по определению конкретных задач в реализации цели.
Вслепую из колоды выбираем 1 (одну) карту и отвечаем на вопрос: В чем моя первая задача на пути к цели?
Записываем полученный ответ на лист бумаги.
Вслепую из колоды достаем 2 (две) карты и кладем под первой картой, вскрываем и отвечаем на вопрос: Какие новые привычки мне помогут решить первую задачу?
Записываем полученные ответы на лист бумаги.
9 – Из вновь полученных привычек предлагаем выбрать ту, что импонирует вам больше, и внедрить ее в течение 24-х часов в свою жизнь.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.