и уменьшить его негативное влияние на организм. Особенно это важно во время грудного вскармливания: в молоко не должен попасть адреналин, который останавливает лактацию.
Кроме того, пролактин выделяется в нашем организме для того, чтобы снизить возбудимость. Он тормозит действие дофамина, отвечающего за половое возбуждение. Именно пролактин обеспечивает период расслабления и отдыха после оргазма. Благодаря его воздействию снижается половое влечение время лактации.
Вопрос. Я недавно родила и кормлю грудью. Нужно ли предохраняться, если у меня не ходят месячные?
Пролактин является натуральным контрацептивом. Он блокирует синтез половых гормонов, отвечающих за овуляцию. Его воздействием объясняется возможное отсутствие менструации и снижение вероятности забеременеть на фоне грудного вскармливания (ГВ). Так природа защищает кормящую мамочку от наступления очередной беременности.
Следовательно, пролактин не только активирует процессы лактации, но и защищает ее: снижает воздействие губительного стресса; уменьшает либидо, чтобы внимание мамочки было сконцентрировано лишь на грудничке; предотвращает зачатие во избежание «отвлекающей» от грудного вскармливания беременности.
Однако пролактин может оказаться повышенным и у некормящих грудью женщин. Это будет проявляться нарушениями менструального цикла (редкими менструациями или их отсутствием), бесплодием, снижением либидо, аноргазмией. Пациенткам с такими симптомами следует узнать уровень своего пролактина. Он может оказаться повышенным. Концентрацию пролактина нужно нормализовать. За рекомендациями следует обратиться к врачу. О причинах гиперпролактинемии читайте в соответствующем разделе.
Окситоцин и нормализация менструального цикла
Очень интересные воздействия оказывает другой гормон, который задействован в грудном вскармливании, – окситоцин. От него зависит выделение грудного молока из молочной железы.
Дополнительным, не менее важным эффектом окситоцина, является его способность вызывать сокращения матки. Во время ГВ сосание малышом груди оказывает стимулирующее влияние не только на выработку молока, но и на гладкую мускулатуру матки, повышая ее сократимость и способствуя процессам инволюции (уменьшения) матки после родов.
Нам этот феномен интересен тем, что вызвать образование окситоцина посредством раздражения соска может любая женщина во время самомассажа груди. Так, используя воздействие окситоцина на матку, стимулируя ее сокращения в «критические» дни, можно регулировать менструальный цикл, уменьшая объем менструальной кровопотери. Об этой методике я расскажу в главе «Загадочная болезнь аденомиоз».
Имеющаяся гормональная связь между молочными железами и гладкой мускулатурой матки была известна еще несколько тысячелетий назад в древнем Китае. Сегодня этими старинными рецептами можем воспользоваться и мы. Проверено: они, действительно, работают!
Однако не стоит использовать массаж груди в качестве монотерапии при таких заболеваниях,