работе не утихают, недопонимание с мужем или родителями только растет: грабли, здравствуйте.
Еще один защитный механизм психики – обесценивание. И, конечно же, этот процесс также проходит бессознательно. Когда очень хочу, но вдруг выясняется, что на самом деле не умею или не могу. В результате цель не достигнута, несмотря на попытки. Но! Чтобы не было так горько, обидно и досадно, желаемое лучше обесценить, мол «не очень-то и хотелось», и в довершение ко всему причину неуспеха нужно обязательно скинуть на обстоятельства – и это снова про перекладывание ответственности. Крылов писал об этом же, если помните.
«Пробившись попусту час целый,
Пошла и говорит с досадою: «Ну что ж!
На взгляд-то он хорош,
Да зелен – ягодки нет зрелой:
Тотчас оскомину набьешь».
«Лисица и Виноград»
Неплохие приемчики, более того – естественные и даже необходимые. Во-первых, признавать свою теневую сторону, где я не прав, где я не справедлив, где я злой, где я плохой – не хочется. Во-вторых, не даром же эти механизмы называют защитными: а вдруг не получится, а вдруг осудят, а что подумают, а правильно ли я сделаю, а вдруг это слишком рискованно? Очень резонные вопросы, потому что выход за границы всегда сопряжен с риском. Но почему все-таки страх порой оказывается в разы сильнее, чем желание измениться и стать лучше? Кому же принадлежат эти предостерегающие вопросы?
В нашем подсознании звучит родительский голос. Голос, который говорит: «а зачем тебе это нужно?», «не берись, если не умеешь», «сиди и молчи», «тебя не спрашивали», «будь скромнее», «тебе больше всех надо, что ли?», «не высовывайся», «закатай губу», «давай я лучше сделаю», «я буду волноваться», «что скажут другие», «это опасно», «займись лучше делом», «можешь разбить, не трогай», «мне стыдно за тебя», «а вдруг не получится», «так тебе и надо», «будешь теперь знать», «не спорь», «ишь чего захотел», «а больше тебе ничего не надо?».
Родители могут наделить не только верой в себя и свои силы, но и чувством страха, неуверенностью, комплексами, тревогой и ощущением постоянной и неминуемой опасности.
Человек рождается с желанием покорить этот мир и исследовать его со всех сторон! Какой чудесный врожденный интерес к жизни! Очень ярко выражен он у детей, которые делают то, что хотят, когда хотят и как хотят. Именно в детстве, когда ребенок наиболее восприимчив к словам, познавательный интерес убивают чрезмерными запретами, шаблонами, ярлыками, критикой и осуждением.
В большинстве случаев люди, которые наступают на одни и те же грабли с завидной периодичностью и упорством, просто не осознают (или не хотят), что решение проблемы лежит за пределами зоны комфорта. Поэтому ходить по замкнутому кругу проблем становится обыденностью. Классический пример: «я тебе сто раз говорила, а ты все равно меня не слышишь и не понимаешь». Как вы считаете, проблема действительно у того, кто не понимает, или у того, кто