Вам не нужно причислять себя к какой-то традиции, системе верований или религии. Часть I даст вам основу для понимания. Это включает в себя использование ясного, общеупотребительного языка для создания словаря, который поможет нам говорить о природе энергии. Мы также очень детально обсудим цель работы с энергией. Язык и цель помогут нам реалистично отнестись к собственным ожиданиям от этой работы и определить, как лучше ее проделать.
Самой важной задачей будет ваше личное очищение, которое мы обсудим в части II. Личное очищение включает создание набора техник, которые можно по необходимости использовать в различных обстоятельствах, очищая давние энергетические блоки внутри себя и развивая практику поддержания уровня энергии. Можете пробовать представленные техники и вести записи в дневнике о том, как они сработали в вашем случае, а также записывать идеи, как можно изменить техники, чтобы они лучше подошли именно вам. Опробовав несколько техник самостоятельно, вы перейдете к простому пошаговому процессу, который поможет разработать практику, работающую на вас и вашу жизнь, которую вы ведете прямо сейчас. Нет нужды кардинально ее перестраивать или покупать какие-то особые предметы. Эти идеи легко найдут себе место в уже существующем распорядке, так же естественно, как мы умываемся или надеваем туфли.
Часть III выводит нас за пределы самих себя, в более широкий мир. Ощутив очищение и сосредоточенность, мы движемся вовне, изучая энергию пространств и местностей и то, как воздействовать на энергию дома, на рабочем месте, в машине и так далее. И наконец, вы узнаете, как простые практики могут менять мир, – всего лишь маленькое одномоментное действие.
Как уже упоминалось, эта книга – руководство, а не догма. Она принесет вам наибольшую пользу, если вы прочитаете ее, положив рядом блокнот (и, конечно, ручку или карандаш). В нем будут упражнения, которые вы захотите выполнить, какие-то списки, размышления, а также дневниковые записи. Ваш дневник и эта книга в совокупности помогут создать вашу личную энергетическую практику.
Часть I
Духовное и энергетическое благополучие
Очищение и развитие энергии – замечательные практики, чтобы ощутить комфорт и безопасность в собственном доме, офисе или даже машине. Можно использовать эти идеи, чтобы поддерживать свое физическое, ментальное и эмоциональное благополучие. Грамотное управление энергией может сделать нашу жизнь более гармоничной и спокойной, но работа с энергией имеет гораздо более глубокий смысл. На самом деле постоянное очищение и развитие энергии играет существенную роль в реализации цели вашей души, и это чрезвычайно любопытно.
Идея о цели души – впечатляющая, но нередко не вполне осознаваемая. Слишком часто мы думаем о цели души как о хорошем советчике в построении карьеры, который скажет, что делать, чтобы заработать на жизнь, как будто наша душа пришла на эту землю, чтобы занять определенную