и исследователь вернется немедленно, но тогда будет разрешен только один зефир. У детей, так же как и у взрослых, силу воли можно рассматривать, как способность откладывать удовлетворение. Дошкольники с хорошим самоконтролем жертвовали непосредственным удовольствием, чтобы насладиться двумя зефирами позднее.
Так и курильщики отказываются от табака, чтобы обрести хорошее здоровье и избежать повышенного риска рака легких в будущем. Покупатели сопротивляются желанию потратиться в торговом центре, чтобы сэкономить для более нужной покупки. И так далее. Эксперименты с зефиром в конечном итоге привели Мишеля и его коллег к разработке основы, объясняющей способность человека откладывать удовлетворение. Он предложил систему, которую назвал «Горячее и холодное». Это способ мышления, включающий в себя знания об ощущениях, чувствах, действиях и целях. Он напоминает, например, почему не нужно есть зефир. «Холодная» часть мышления является сдерживающей, «горячая» наоборот, импульсивна и эмоциональна. «Горячая» часть отвечает за быструю рефлексивную реакцию на определенные триггеры, например, поедание зефира без учета долгосрочных последствий. Если бы эти части были мультяшными, «холодной» частью был бы ангел на правом плече, а «горячей» – дьявол на левом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.