также необходимо продавливать, массировать точки Юн Цюань.
Как работать с точкой
Точки должны быть болезненны, если вы чувствуете боль в точках Юн Цюань, значит, они активны и работа с ними возможна. Если боли нет, а в месте продавливания остается глубокая ямка – это классический случай сильной патологии в почках, сначала придется активировать точки Юн Цюань упражнениями, которые будут описаны ниже, в главе о почках. Нужно в течение месяца ежедневно по три минуты массировать точки Юн Цюань. Вы заметите, что кожа на ступнях станет более упругой, ямка не образуется, сколько ни дави. Это значит, что энергия поступила в эту область, скоро вы почувствуете положительные изменения в почках и во всем организме.
Точка молодости Сань Инь Цзяо
Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, Сань Инь Цзяо находится непосредственно сзади от большой берцовой кости.
При каких заболеваниях помогает стимуляция точки
Сань Инь Цзяо
Это точка женского здоровья и молодости. В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки. Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди и живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо. Пятна, прыщи, морщины связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Главный орган, обеспечивающий женскую молодость – это яичники. Регулярный массаж этой точки будет стимулировать их деятельность. Но не только женщинам показан массаж Сань Инь Цзяо. Он применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжах, мышечной атрофии, нарушениях двигательной функции, параличе нижних конечностей, головной боли, головокружениях и бессоннице. Большинство урологических расстройств, таких как затрудненное мочеиспускание, ночное недержание мочи, тоже лечат с использованием этой точки.
Как работать с точкой
Точки нужно одновременно продавливать большими пальцами рук. Можно использовать деревянный молоточек и постукивать им в точку Сань Инь Цзяо. Она достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. Также ее можно прижигать полынными сигарами. Регулярность воздействия очень важна, результаты вы заметите не ранее, чем через месяц работы с точкой.
Точка долголетия Дзу Сан Ли
Эта