работать красным светом, с Солнцем, с золотистым цветом.
Если вам тяжело с поляризацией работать, то существует несколько техник. Первая техника – это работа с внутренней женщиной / внутренним мужчиной. Вторая техника – это работа с цветами, когда левая сторона полностью становится ярко-синей, а правая – ярко-красной. Девчонки концентрируются на ярко-красной стороне, а ребята – на ярко-синей. Как магниты окрашиваются: одна часть магнита синяя, другая – красная, это тоже неспроста всё. Если это идёт тяжело, то можно мужчинам визуализировать Луну или полумесяц с левой стороны, а женщинам – Солнце с правой. Здесь главная задача состоит в том, чтобы эти сексуальные энергии начали выравниваться. Вы поляризуетесь, и в какой-то момент тонкое тело начнёт «отклеиваться». Там вы включаете Манипуру, появляется некий «ветер», некое тянущее ощущение, и дальше начинаете раскручивать Манипуру против часовой стрелки, чтобы этот «ветер» усиливался. И дальше – либо вы уже над телом, либо делаете кувырок, и вас выкидывает.
Вопрос. А что зависит от того, крутишь ли Манипуру против часовой или по часовой?
Ответ. Когда ты крутишь против часовой, то ты работаешь на втягивание. Когда любой поток идёт против часовой, то возникает сквозной, как бы пустой туннель, и он затягивает. Если бы не было поляризации, то энергия чётко бы шла к вам, а когда идёт поляризация, то есть вы уже отклеились, эта появившаяся тяга, этот ветерок вас из тела и выносит. Это как форточку мы открываем, и сквозняк раз – и листки со стола потянул, то же самое и здесь. Сначала лучше делать практики, которые раскручивают Манипуру, потом лечь и поляризоваться, а когда пошло «колыхание», тогда вы начинаете крутить против часовой и визуализировать или кувырок, или что вы уже над телом, уже вышли.
Вопрос. Как техника, которую мы изучаем, соотносится с тем, что говорит Михаил Радуга?
Ответ. Его техники рабочие, их можно использовать. Отличие в том, что в его техниках выход делается через фазу сна, когда человек уже поляризован самим сном. А те техники, что мы с вами разбираем, предназначены для состояния бодрствования.
Вопрос. Какое влияние оказывает целибат?
Ответ. До тех пор пока сексуальные энергии не выровняются, выхода не получится, ты жёстко приклеен к телу. Очень часто техники целибата связаны с попыткой наработать поляризацию выхода из тела. От психического целибата, когда человек даёт некий «зарок», до физического целибата – например, оскопления. Но в йоге последнее не используется.
Вопрос. Техника, которую мы разбираем, напоминает анулома-вилома-пранаяму. Там тоже мы выравниваем энергии левого и правого каналов. Есть ли какая-то связь между этими техниками?
Ответ. Это немного разные вещи, поскольку здесь мы работаем только со Свадхистаной. Но это встречается в йоге, когда йоги делают анулома-вилому, часто бывает спонтанный выброс из тела. Один мой знакомый йог говорит: «Получается, что не могу пранаямы до конца сделать, сажусь анулома-вилому дышать,