когда человек находится в состоянии релаксации (состояние полного мышечного расслабления) или медитации (медитация – от латинского – размышление, умственное действие, цель которого – приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; медитация сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов). Такой же результат дает одновременная работа двумя руками, например, написание одних и тех же слов: правой рукой так, как обычно мы пишем – слева направо, а левой рукой – наоборот, справа налево, повторяя обратный наклон почерка (зеркальное письмо); рисование таким же образом кругов или других геометрических фигур, одновременные действия двумя руками, производимые в воздухе. Например, делать круговые вращения кистью правой руки вперед-назад, а левой – наоборот, в противоположную сторону. Такие упражнения активизируют оба полушария мозга, в результате любое логическое мышление будет подкреплено «внутренним озарением» или проявлением интуиции.
5. Мысленное представление цели
Наши представления о жизни и нас самих руководят нашими поступками и поведением. Если мы убеждены в том, что наши желания нам недоступны, мы тем самым сами себя саботируем и перекрываем дорогу к достижению цели. Как уже было сказано, наши представления и мысли являются для подсознания инструкциями. Оно их выполняет, не анализируя их правомерность. Быстрее оно выполняет те инструкции, которые являются самыми частыми гостями наших мыслей и согласуются с установками подсознания. Поэтому очень важно уметь представлять себе мысленно цели и мечты, и чем подробнее будет такое представление, тем быстрее могут возникнуть в жизни желанные события. Важно различать моменты, когда вы контролируете в своем воображении образцы и имеете над ними полную власть, от тех случаев, когда вы позволяете им самостоятельно, без вашего сознательного влияния, появляться в вашем сознании, во втором случае это может являться информацией от вашей Младшей личности. Таким же образом наше внутреннее «Я» может воспринимать мысли других людей и согласовывать с ними наше поведение.
Наши мысли, мысли других людей и представления являются материальными, хотя и состоят из очень тонкой энергии. Если человек не стремится устранить из сознания неприятные или болезненные эмоции, а пытается подавить их, то, вытесненные из сознания, они не исчезают бесследно, а переходят в область подсознания. В таком случае они могут стать причиной ослабления психической энергии человека, свести на нет его жизнестойкость и возможность достичь реализации планов. Нельзя просто вытеснять эмоции в подсознание, важно нейтрализовать их негативную окраску. Негативные эмоции чаще всего возникают из-за конфликта сознания и подсознания. Если вы чувствуете, что в вашей душе поселилась какая-нибудь неприятная, печальная, горькая эмоция, необходимо поработать над собой. В состоянии легкого транса