действие позволяет вашему телу осуществлять последующие ключевые действия с бОльшим количеством энергии.
А фиксированное время выполнения любых бытовых дел создает определенный ритм вашей жизни и таким образом вам намного легче выполнять ключевые действия (без приложения силы воли, автоматически).
Создавайте привычки для личных бытовых действий!
Такие бытовые привычки обычно закладываются до совершеннолетия. Но если вам не хватило времени на их создание до 18 лет, то во взрослой жизни подходите к их формированию осознанно: а прибавит ли мне это действие сил и энергии?
Именно с этой точки зрения подходите и к списку личных дел на день. Ведь, например, пятнадцатиминутный послеобеденный сон, который будет перенесен на 16 часов, только заберет энергию последующего дня.
Теперь перейдем более подробно к основным бытовым действиям, целью которых является поддержание созданных нами систем.
Дом, семья, близкие и друзья, хобби, гаджеты, вещи требуют также ежедневных затрат времени и сил.
Дом: уборка, стирка, глажка, мойка, готовка.
Цель – чистота и порядок в пространстве. Грязь и разруха забирают энергию и притягивают неудачу и бедность.
Семья: соблюдение традиций и прижившихся ритуалов.
Цель – стабильность родовой системы, понимание и принятие своего места на генетическом древе и получение энергии рода.
Близкие и друзья: ежедневные комплименты, поглаживания, маленькие подарки и взаимовыручка, обмен вещами, информацией и прочими ресурсами.
Цель – стабильность в эмоциональной сфере. Деактивированные отношения забирают энергию. Фантомные призрачные отношения могут существовать только в воображении и в кино.
В реальной жизни каждому человеку хочется чувствовать себя нужным и любимым ежедневно, быть частью социума и получать поддержку каждый день. Это обеспечивает нашу эмоциональную стабильность, мы чувствуем, что тылы защищены, и нам легче выходить из собственной зоны комфорта, то есть выполнять необходимые для роста ключевые действия.
Прошу не путать эмоциональную стабильность с эмоциональной зависимостью, где смыслом жизни становится не сама жизнь, а близкие отношения («На тебе сошелся клином белый свет»)3.
Хобби: ежедневные действия в своем любимом деле.
Стократное повторение одного и того же действия, чтобы стать (оставаться) мастером своего дела. Структурирование людей, информации и «пуговок».
Цель – стабильность для последующего роста.
Занятие хобби позволяет человеку чувствовать себя самим собой. Как никакое другое занятие, повторение любимого действия придает человеку стократную энергию даже после тяжелого трудового дня. А предварительное структурирование и последующее поддержание порядка в делах дает нам возможность не отвлекаться от основного ключевого процесса – нашего хобби.
Гаджеты,