Юлия Кириллова

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья


Скачать книгу

настои.

      Рецепт № 1

      Ингредиенты:

      • 3 ст. л. свежей травы горец птичий (спорыш)

      • 1 стакан кипятка

      Приготовление:

      Траву заварить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа. Пить 3 раза в день по столовой ложке после полоскания.

      Рецепт № 2

      Ингредиенты:

      • 1 ст. л. листьев крапивы

      • 1 стакан кипятка

      Приготовление:

      Листья крапивы заварить кипятком. Настаивать 30 минут. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана после еды.

      Для настоев используют и черные листья бадана толстолистного, и молодую кору дуба, и хвоща полевого.

      Существует довольно много и разнообразных отваров. Вот некоторые рецепты.

      Рецепт № 3

      Ингредиенты:

      • 5 ст. л. мелко нарезанной сосновой хвои

      • 2 ст. л. размельченных плодов шиповника

      • 1 ст. л. луковой шелухи

      • 1,5 л кипятка

      Приготовление:

      Смешать ингредиенты. Кипятить 5 минут. Пить теплый отвар в течение дня как чай.

      Рецепт № 4

      Ингредиенты:

      • 1 ст. л. исландского мха (лишайник пармелия, или порезная трава)

      • 2 стакана воды

      Приготовление:

      Мох залить водой, довести до кипения. Настаивать полчаса, процедить. Принимать в течение дня за 30 минут до еды. Более крепкий отвар годится для полосканий.

      Но перечислять народные методы борьбы с пародонтитом можно еще долго. Важно, чтобы вы не сидели сложа руки. Тогда в содружестве со стоматологами вам может быть и удастся отстоять у пародонтита свою «голливудскую улыбку», чего я всем читателям искренне желаю.

      С костылем во рту

      Проблемы протезирования зубов

      Тут уж не до улыбки

      Вот и наступило время, о котором говорят «съела бабушка все зубы, остались язык да губы». Даже если у человека от природы были белые и крепкие зубы, к старости мало кому удается сохранить в прежнем виде жемчужное ожерелье во рту. При потере зубов меняется и выражение лица. Слишком глубоко закрывающийся рот, западающая внутрь верхняя губа из-за потери ограничительного барьера усиливают морщины, носогубные и подбородочные складки, уродующие лицо. Подбородок и нижняя челюсть начинают сильно выдаваться вперед, нарушая пропорции физиономии и являя окружающим поистине «чело века». Какая уж тут улыбка! Но дело не только в косметическом дефекте и эстетической проблеме. Суть – в ущербе здоровью из-за плохо пережеванной еды и нарушении пищеварения. Не случайно подавляющее большинство постоянных пациентов стоматологических клиник составляют люди «в возрасте», и остро встает вопрос о методе протезирования зубов.

      Между тем в конце ХХ века ортопедическая стоматология совершила колоссальный прорыв. Теперь реставрационные работы с использованием новых технологий и материалов позволяют успешно восстанавливать утраченные детали во рту.

      Какой протез лучше всех?

      Выбор